Hvordan Omprogrammere Deg Selv

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Omprogrammere Deg Selv
Hvordan Omprogrammere Deg Selv

Video: Hvordan Omprogrammere Deg Selv

Video: Hvordan Omprogrammere Deg Selv
Video: Selvmedfølelse: Lær hvordan du ved å møte deg selv med aksept kan styrke din psykiske helse. 2024, Kan
Anonim

Noen ganger sammenligner psykologer en person med en datamaskin. I barndommen legges det visse holdninger til ham, ifølge hvilke han da lever gjennom hele livet. Underbevisstheten inneholder ikke bare spesifikke instruksjoner, men spesifikke instruksjoner om atferd, som i stor grad kan begrense personligheten.

Hvordan omprogrammere deg selv
Hvordan omprogrammere deg selv

Bruksanvisning

Trinn 1

Det er mulig å endre programmene til underbevisstheten, det er bare viktig å forstå at dette er et stort arbeid som krever mye tid. Det vil tillate deg å endre tanker, atferd, vaner, som vil påvirke ditt ytre liv. Hvis du handler målrettet, vil verden rundt deg bli mye bedre. Du kan velge hvilken som helst metode, for eksempel A. Sviyash, V. Sinelnikov, A. Nekrasov og andre mestere skriver mye om omprogrammering.

Steg 2

Arbeidet begynner med å identifisere programmene som er til stede. For å gjøre dette må du dele hele livet ditt inn i sfærer: personlig liv, arbeid, penger, kommunikasjon med mennesker, interaksjon med foreldre osv. Antall temaer kan være ubegrenset, jo flere jo bedre. De må vurderes en etter en, og identifisere alle eksisterende installasjoner. Velg først sektoren som gir deg mest ubehag. La oss ta en titt på "økonomi" som et eksempel.

Trinn 3

Ta et stykke papir og skriv ned eventuelle negative uttalelser du har om penger. Husk alle holdningene og setningene du en gang brukte. Du kan ha slike poster: Jeg har ingen penger, store penger kan ikke tjenes, de rike kan ikke være lykkelige, penger gir bare lidelse, store midler har flere problemer enn glede osv. Skriv raskt, uten å nøle, dette er hvordan du kan få informasjon fra underbevisstheten. Da må du skrive ned mammaens negative uttalelser om dette emnet. Husker du hva hun alltid sa om penger, hva hun likte å si ofte? Den tredje listen er farens uttalelser om det samme.

Trinn 4

Før du er setningene som er inni deg, er de livgivende programmene. Og hvis det blant dem er tro på at penger er onde, så er det ikke overraskende at du ikke har så mange av dem. Det viser seg at hjernen selv prøver på alle mulige måter å begrense ankomsten av dette stoffet slik at mengden negativitet i livet ditt ikke øker. Det er veldig vanskelig å bli rik med slike energier. Men husk at dette bare er begynnelsen på transformasjon, alt kan endres.

Trinn 5

Mot hver setning du skrev, må du skape det motsatte, positivt. I stedet for ordene "penger lider bare" må du skrive - "penger er en kilde til glede." Det er viktig at den nye uttalelsen er hyggelig for deg og ikke har en partikkel av "ikke". Gi opp fornektelse, ettersom det underbevisste sinnet ikke vet hvordan de skal oppfatte energi med en slik holdning. Gjør deretter hver positive holdning til et spørsmål, for eksempel "hvorfor gir penger meg bare glede?" Og du må stille deg selv dette spørsmålet flere ganger om dagen i 40 dager. Det er ikke nødvendig å lete etter svar på det, du trenger bare å si det høyt. Dette bør gjøres med alle utsagn, men det er bedre å endre 4-6 setninger om gangen, ikke mer. Den komplette transformasjonen vil ta flere måneder.

Trinn 6

Omprogrammering av underbevisstheten tar mange dager, men det lar deg se virkelige resultater i livet. Allerede etter den første tidsperioden, etter en og en halv måned, vil du legge merke til at alt blir mye lettere, at problemer begynner å forsvinne, og positive holdninger fungerer.

Anbefalt: