Dårlig humør er kjent for nesten alle - en person møter for mange irriterende faktorer hver dag. Imidlertid hører du altfor ofte: "Jeg har depresjon." Å lære å skille mellom disse to fenomenene er veldig viktig, fordi dårlig humør vil før eller senere erstattes av et godt, og depresjon krever alvorlig behandling.
Hva er hva
Dårlig humør trenger ikke mye introduksjon. Altfor ofte står folk overfor dette fenomenet. Når en person er i dårlig humør, er de opprørt, deprimert, sint, sint. For eksempel vil kollegene dine tro at du er i dårlig humør hvis du reagerer aggressivt på deres ord, er irritert og ikke ønsker å bli kontaktet i det hele tatt.
Men depresjon er et mer komplekst og alvorlig fenomen. Depresjon er en psykisk lidelse preget av den såkalte depressive triaden: tap av interesse for vanlige aktiviteter og for livet generelt, en avmatning i mental aktivitet og motorisk retardasjon.
Et av hovedtegnene på depresjon er en reduksjon i seksuell lyst og følgelig en reduksjon i seksuell aktivitet.
Tegn og forskjeller
Dårlig humør kan skilles fra depresjon på mange måter.
For det første, i dårlig humør, opplever ikke en person nødvendigvis motorisk retardasjon. Ofte, tvert imot, forårsaker aggresjon eller irritasjon brå, brå bevegelser og bevegelser. I depresjon er personen så deprimert at sinnstilstanden gjenspeiles i fysisk aktivitet.
I dårlig humør gråter en person ofte, vil si fra, "gråte i en vest", deler sine erfaringer med andre. En person som opplever depresjon, vil sannsynligvis ikke fortelle noen om det, vil ikke gråte ofte - han blir for likegyldig til alt som omgir ham. Dette kommer også til uttrykk i et fall i selvtilliten: en person som lider av depresjon, klandrer seg ikke bare for alle sine problemer, men også for nesten alle verdens katastrofer.
Med depresjon utvikler en person en vedvarende likegyldighet til det som skjer rundt. I dårlig humør innrømmer du at du vil føle deg bedre hvis de ytre omstendighetene endres. Depresjon driver en person inn i en slik melankoli at ingen ytre endringer gir glede - bare likegyldighet og depresjon.
Ordet "depresjon" kommer fra det latinske deprimo - "undertrykke, knuse", som ganske nøyaktig karakteriserer tilstanden til en person som lider av denne sykdommen.
Psykologer sier at hvis du er i tvil om du er deprimert eller i dårlig humør, så er du i dårlig humør. En person som lider av depresjon, stiller i prinsippet ikke slike spørsmål, han er for overbevist om at alt er håpløst og at det ikke er noe gap framover. Dette er grunnen til at depresjon utløser selvmordstanker.
I alle fall, hvis du mistenker at du er deprimert, er det verdt å kontakte en god spesialist for å forhindre mulig sykdomsutvikling.
