Hvordan Beskytte Personlige Grenser

Hvordan Beskytte Personlige Grenser
Hvordan Beskytte Personlige Grenser

Video: Hvordan Beskytte Personlige Grenser

Video: Hvordan Beskytte Personlige Grenser
Video: #Rammer: Hvordan være tydelig og sette grenser 2024, November
Anonim

Hver person har sin egen måte å kommunisere på og omfanget av personlige grenser. De skyldes særegenheter ved oppdragelse, karakter, sosialt miljø der individet vokste opp. Påstanden om personlige grenser er normal og naturlig for enhver person.

personlige grenser
personlige grenser

Hver person har sitt eget personlige rom, som han beskytter mot invasjonen av andre individer. Kollisjon forekommer oftest fordi den er forskjellig for alle. Noen reagerer smertelig på den minste inntrenging, noen kan la en annen person nærme seg. Det vanskeligste i denne forbindelse er for mennesker som er sårbare og følsomme. Det er flere måter å gjøre det klart for en person at de har brutt sitt personlige rom.

Fysiologisk

Det innebærer fysisk å bevege seg bort fra den irriterende gjenstanden. Hvis bruddet på grensene var fra et fysisk synspunkt, dvs. berører, klemmer osv., så kan du rett og slett bevege deg bort fra personen eller til og med gå til et annet rom.

Psykologisk

Hvis en person regelmessig krenker rommet ditt, kan du prøve å snakke med dem om dette emnet. Forklar hva du ikke liker og hvorfor. Foreslå en måte å kommunisere på som fungerer for dere begge.

Følelsesmessig

Dette er ikke den beste måten å kommunisere personlige brudd på grensen. Den består i et ganske tøft forsvar av rommet. Dette trer vanligvis i kraft når andre ikke jobber.

For å bevare indre harmoni, må personlig plass beskyttes. Prosessen med kommunikasjon mellom mennesker er et komplekst fenomen som har blitt lært gjennom hele livet.

Anbefalt: