Avskjedigelse fra jobb, mobbingsinnstilling fra kolleger, forsømmelse av følelsene dine for familie og venner - alt dette er et problem med uutviklet selvtillit i voksen alder.
Hvis en person ikke respekterer seg selv, bør han ikke stole på respekten til menneskene rundt seg. Noen enkle regler vil hjelpe deg med å utvikle følelsen av egenverd.
1. Delta i en aktivitet som gir deg umiddelbar glede. Hele dedikasjonen til seg selv vil føre til suksess i en karriere, og suksess vil føre til en økning i selvtilliten.
2. Ikke ydmyke eller fornærme andre mennesker, da vil du være sikker på at ingen vil inngripe i å senke verdigheten din. Vær oppmerksom på enkeltpersoner som ikke følger denne regelen.
3. Lag en liste over hva du ikke liker om din nærmeste atferd. Tenk nøye gjennom om hvert punkt i planen deprimerer deg så mye. Så snakk det om med hver slektning hver for seg. Det samme gjelder arbeidskolleger.
4. Ikke server en og alle. Du må kunne si nei når det forstyrrer dine personlige planer. Konstant servilitet i øynene til andre mennesker senker først og fremst din egen selvtillit.
5. Lag din personvern sone. Hjemme og på jobben bør det være et sted der bare dine personlige eiendeler eksisterer. Respekt for familie og kolleger vil vises i det faktum at de respekterer sikkerheten til dine eiendeler. Inntrenging i dette området uten etterspørsel indikerer at du ennå ikke har nådd ønsket nivå av selvtillit. Men alt kommer med erfaring. Det viktigste er å bevise for andre mennesker at du også er menneske og har rett til en lik eksistens med andre mennesker.
