Ikke rart de sier at smarte mennesker lærer av sine feil, og kloke mennesker lærer av fremmede. Hver av oss tenkte minst en gang på hvordan vi skulle unngå feil. Men hvis du tenker på det, er ikke metoder for å unngå å gjøre feil så kompliserte. For å lære å unngå feil, må du gjøre en rekke handlinger.
Bruksanvisning
Trinn 1
Analyser dine tidligere feil. Det er sikkert områder der du tar så lite feil. Og det er problemer som gjentar seg, og du tråkker på samme rake om og om igjen. Det er disse områdene som må studeres nærmere for å redusere sannsynligheten for feil i fremtiden.
Steg 2
Studer oppførselen til andre mennesker i situasjoner der du ofte tar feil. Analyser situasjonene grundig: hva som fører til suksess, hva som fører til fiasko. Psykologer vet at for eksempel mange film- og showbransjestjerner elsket å lese biografier om kjendiser som barn. Og da de vokste opp, var de i stand til å implementere noen av de vellykkede strategiene for deres avguds oppførsel. De var også i stand til å unngå standardfeil på berømmelsesveien, og takket være dette oppnådde de popularitet. Noen psykoterapimetoder innebærer å kopiere andres vellykkede atferdsstrategier. Men du kan uten hjelp fra en psykolog utvikle evnen til å legge merke til måter å unngå feil på, og bruke dem senere i livet. Observer mennesker, se filmer om problemer nær deg, les bøker, analyser og "rist på hodet".
Trinn 3
Lær å stole på deg selv mer enn andre når du tar avgjørelser. Ofte blir oppstyr, som fører til feilaktige handlinger, generert av illusjonen om at alle bryr seg om oss. Tvilsomme mennesker tror at samfunnet bare er opptatt med å fordømme dem for potensielt upassende oppførsel. De begynner å glede alle og alle, og så befinner de seg ved et ødelagt trau. En enkel øvelse fra atferdspsykologi hjelper her: når du går inn i en hall, kontor, undergrunnsbane og andre offentlige steder, kan du hver gang telle hvor mange mennesker fra de tilstedeværende som ser på deg. Etter noen beregninger vil du se at det er nesten ingen. Noen ganger for hundre mennesker i en t-banebil kan det være en eller to som kikker over deg med et lat blikk og umiddelbart glemmer deg. Ved å øve med fremmede kan du lettere vurdere de potensielle vurderingene til en nærmere bekjentskapskrets - venner, kolleger eller slektninger. Og bli overrasket over hvor ubetydelig det er. Dette er et stort skritt mot en mer selvsikker og avslappet oppførsel som vil hjelpe deg å unngå mange feil.
