Det er forskjellige former for psykologisk undervisningsarbeid: rådgivning, seminar, psykoterapi, opplæring, webinar. Hver form har sine egne oppgaver og egenskaper. Det er viktig å kunne forstå dem for å velge riktig form for deg selv.
Psykologisk trening er.
La oss analysere i detalj hver del av denne definisjonen for å danne et helhetsbilde av en slik form for psykologisk arbeid som trening.
Å være aktiv i treningen forutsetter at du som deltaker er aktivt involvert i arbeidet, nemlig å utføre øvelser og oppgaver (alene, parvis eller i gruppe), og som et resultat får du tilbakemelding fra treneren. Bare hvis denne betingelsen er oppfylt, vil du kunne utvikle en ny ferdighet. Hvis "treneren" bare snakker om noe, men ikke tilbyr deg å teste informasjonen i praksis, eller hvis treneren bare godtar oppgavene dine, men ikke kommenterer dem på noen måte, hjelper det deg ikke å se arbeidet ditt fra utsiden, så er du i beste fall på seminar eller forelesning, i verste fall - til en sjarlatan. I dette tilfellet kan du få kunnskap, men ferdigheten vil ikke.
Hovedmålet med opplæringen er å utvikle ferdigheter. Før du går på trening, bør du forestille deg på forhånd hva du vil lære der. I kunngjøringen om sitt arrangement må treneren indikere dette: for eksempel osv. I tillegg til dyktigheten, som et resultat av opplæringen, vil du lære mye: om emnet som interesserte deg, og om deg selv (og dette er det mest interessante!), Og om andre mennesker. Men dette er heller et mellomresultat og et ekstra resultat. Den viktigste er anskaffelsen av en ny nyttig psykologisk ferdighet.
Ferdighetene du vil oppnå som et resultat av psykologisk trening, vil være relatert til samhandling med andre mennesker eller med deg selv. Hva slags interaksjon dette vil være, avhenger av emnet for opplæringen. For eksempel,
- hvis du vil besøke, vil du tilegne deg ferdighetene du trenger for å effektivt samhandle med kunder;
- går du til, så lærer du der generelle teknikker for effektiv interaksjon med mennesker, uavhengig av spesifikke situasjoner;
- hvis du likte det, betyr det at som et resultat av treningsprogrammet vil du lære ferdighetene og teknikkene til denne personlige veksten (her snakker vi om å samhandle med deg selv).
Trening er aldri kort. Hvis du får tilbud om et program i 2, 3, 5 timer, er dette ikke trening. I løpet av denne tiden er det umulig å utvikle en sosio-psykologisk ferdighet. Med mindre du klarer å fordype deg i emnet og teste din holdning til det i praksis. Godt opplæringsarbeid varer omtrent 20-30 timer (2-4 dager), noen ganger lenger, avhengig av kompleksiteten i ferdigheten treneren lærer.
