Fortiden går tilbake til en person i bilder og følelser, tanker og assosiasjoner. Noen ganger er disse minnene assosiert med en følelse som kalles nostalgi. Som regel er denne følelsen forårsaket av lengsel etter fortiden, men det er lett, lett tristhet når fortiden blir sett i et positivt lys. Hva er nostalgi, og hvorfor oppstår det?
Bruksanvisning
Trinn 1
For første gang ble "diagnosen" nostalgi hos innvandrere som lengtet etter hjemlandet. De idealiserte sitt fedreland, og følte seg avskåret fra barndomsverdenen. Men psykologer begynte å analysere nostalgi først i andre halvdel av det 20. århundre, da det ble nødvendig å tenke på tilpasningen av innvandrere, og utviklingsnivået for psykologi som vitenskap var tidligere utilstrekkelig for denne typen forskning.
Steg 2
Nostalgi er ikke begrenset til innvandrernes følelser, de fleste vet det. Jo lenger tid en persons hyggelige minner er, desto mer sannsynlig vil han føle nostalgi. Psykologer forbinder denne følelsen med selektiv memorisering, for når situasjonen ikke lenger påvirker en person, kan han ikke evaluere dens negative egenskaper. Han har bare et bilde, en rollebesetning av en situasjon der noen positive detaljer kan overdrives, mens andre, negative, reduseres og begynner å virke ubetydelige. Og hver gang en person kommer tilbake med sine tanker til situasjonen, begynner den å virke bedre enn den virket på den tiden.
Trinn 3
Det sies ofte at dette er fordi en person ikke holder det han har. Men man bør lære å objektivt bedømme hendelsene som har funnet sted, og ikke finne fordeler hos de tapte, ellers er det fare for å begynne å leve i fortiden. Nostalgi er en lengsel etter fortiden, sett i et idealisert lys, som får en person til å leve med minner og ikke svare på behovene til den nåværende tiden.
Trinn 4
Mennesker som befinner seg i nostalgiens grep, bader i fortidens bilder, og nåtiden okkuperer dem ikke nok. Kanskje det ikke ville være så ille hvis de ikke mistet kontakten med sin samtidens virkelighet. De blir som drømmere som også skaper et surrogat for virkeligheten for seg selv. Det viktigste for folk som er utsatt for nostalgi er å innse at fremtiden skjer i nåtiden, og du trenger å være her og nå hvert minutt. Tross alt kan fortiden ikke gi lykke av seg selv, det er bare en speilbilde, et fantom.
