Hans Eysenck-testen, også kjent som EPI, lar deg bestemme typen personens temperament. For øyeblikket er dette den mest populære og pålitelige testen for å bestemme typen personlighet når det gjelder fokus på den ytre eller indre verden, samt angstnivået.
Bruksanvisning
Trinn 1
Eysencks test inneholder 57 spørsmål som er rettet mot å identifisere dine vanlige måter å svare på en bestemt livssituasjon på. Ikke nøl lenge når du svarer på dem. Husk at det ikke er noen “riktige” eller “feil” svar. Velg det første alternativet du kommer til å tenke på.
Steg 2
Svar på hvert spørsmål "ja", "nei" eller "vet ikke", men prøv å velge det siste alternativet bare som en siste utvei. Hvor ærlig du svarer på spørsmålene, vil avgjøre objektiviteten til testresultatet.
Trinn 3
Etter at testen er bestått, sammenlign svarene dine med nøkkelen og skriv ned poengsummen du mottok. Poeng fordeles på 3 skalaer:
- ekstraversjon-introversjon;
- nevrotisme;
- løgner.
Trinn 4
Hvis du på den siste skalaen fikk mer enn 5 poeng, var du kanskje litt utspekulert i å svare på spørsmålene, og det er ikke lenger behov for å snakke om de eksakte resultatene av testen.
Trinn 5
Data på skalaen til ekstraversjon-introversjon viser orienteringen av din personlighet til omverdenen, andre mennesker og hendelser (ekstraversjon) eller til det indre, egne opplevelser og følelser (introversjon). Jo flere poeng du får på denne skalaen, jo mer kan du med rette kalle deg selv en ekstrovert.
Trinn 6
Data på neurotiskskalaen gjenspeiler graden av balanse mellom prosessene med eksitasjon og inhibering som et trekk ved nervesystemet ditt. Jo lavere poengsum du får, jo mer følelsesmessig stabil er du. Denne skalaen kalles også "angstens skala".
Trinn 7
Tegn et koordinatplan. Den horisontale skalaen vil gjenspeile nivået av ekstraversjon eller introversjon, den vertikale skalaen - nivået av nevrotisme eller angst.
Trinn 8
Hver av de fire rutene i koordinatplanet tilsvarer en bestemt type temperament:
- øvre høyre - kolerisk;
- øvre venstre - melankolsk;
- nede til høyre - sanguine;
- nedre venstre - flegmatisk.
Trinn 9
Sett av poengsummen din på begge skalaer, og finn et punkt på koordinatplanet med de tilsvarende koordinatene. Torget der "ditt" poeng er og beskriver din ledende type temperament.
Trinn 10
Hvis punktet du leter etter er på en av koordinataksene, er temperamentet ditt en syntese av to temperamenter, som tilsvarer rutene på hver side av aksen. Det skal bemerkes at "rene" temperamenter praktisk talt ikke finnes i naturen, og hver person har, i en eller annen grad, egenskaper av minst 2 typer av 4.
