Kriteriene for normalitet er veldig relative. Først og fremst avhenger de av det ytre miljøet og dets lover. Imidlertid er det en rekke universelle prinsipper som vil hjelpe deg å lære å oppføre deg normalt.
Nødvendig
- - selvkontroll;
- - introspeksjon.
Bruksanvisning
Trinn 1
Prøv å analysere hvorfor du i det hele tatt har et lignende spørsmål. Hån og kommentarer fra andre, en følelse av ubehag når man er i et ukjent miljø, ukontrollerbar oppførsel: det kan være mange alarmerende faktorer. I tillegg bør du være veldig klar over at bekymringene dine for "normalitet" faktisk er berettigede og ikke er et resultat av overdreven selvkritikk.
Steg 2
Registrer oppførselen din ved å stille nøkkelspørsmålet: "Fører handlingene mine til ønsket resultat?" Hvis du for eksempel står overfor oppgaven med å komme fra punkt A til punkt B, men til slutt finner du deg selv på et helt annet sted, bør du tvile på om adferden din er tilstrekkelig. Overholdelse av resultatet er et av nøkkelkriteriene for normalitet.
Trinn 3
Når du er i et nytt, ukjent miljø, følg de interne reglene. Husk imidlertid at de fleste av dem ikke blir uttalt. Hvor raskt du kommer til konklusjoner og blir en del av miljøet, vil katalysere normaliteten din. Et slående eksempel: å gå inn i en ny jobb. Kleskode, intern etikette, bedriftskommunikasjonsregler, rapporteringsalgoritme, kontakter med kolleger utenfor tjenesten - det er fra slike øyeblikk at din normale oppførsel vil utvikle seg.
Trinn 4
Tegn en klar linje mellom normalitet og originalitet (kreativitet). Det er mulig at du har dine egne måter å uttrykke deg på. Det kan være kreative klær, en sjokkerende måte å kommunisere på, ikke-standard vaner. Imidlertid bør alt dette ikke forårsake åpenbare problemer for andre. For eksempel, hvis publikum blir overrasket og sjokkert over monologen din over en opplesning, vil du fortsatt være innenfor grensene for tilstrekkelighet. Men hvis du samtidig forårsaker frykt og en kollektiv motvilje mot å kommunisere med deg, er det tilrådelig å revurdere din oppførsel.
Trinn 5
Ikke la aggresjon ta tak. Slik oppførsel er berettiget bare i unntakstilfeller, for eksempel med en reell trussel mot livet. I alle andre situasjoner har ukontrollerbare sinneutbrudd ikke noe med normal oppførsel å gjøre.
