Følelsen av angst er sannsynligvis kjent for mange mennesker: de er ofte engstelige i forbindelse med en spesiell vanskelig livssituasjon. Ofte føler folk angst for helsen og sine nærmeste, for deres barns og pårørendes velvære osv. Mange er redde for ustabiliteten og usikkerheten i fremtiden. Generelt er det i den moderne verden nok grunner til at det oppstår spontane bekymringer, kalt panikkanfall.
Hva er panikkanfall?
Et panikkanfall er en tilstand av intens angst eller frykt som oppstår helt spontant. Denne følelsen er ledsaget av både emosjonelle og somatiske symptomer: hjertebank, adrenalinhastighet, kortpustethet, etc. Panikkangrep er ganske vanlig i den moderne verden. Som legene bemerker, er folk i alderen 20 til 40 i de fleste tilfeller utsatt for panikkanfall. Det har blitt lagt merke til at kvinner har urimelig frykt og spontane følelser av angst mye oftere enn menn.
Panikk anfall. Fører til
Spontane angstanfall kan forekomme og utvikle seg av mange grunner. Noen ganger er en enkelt faktor nok for utseendet til et panikkanfall, og noen ganger er det nødvendig med et helt kompleks. Likevel presenterte leger data fra de siste statistiske studiene som gjør det mulig å identifisere de vanligste årsakene til panikkanfall som forekommer hos mennesker. Det er velkjent at urimelig frykt kan være forårsaket av visse stressende situasjoner, som er ledsaget av sterke følelser.
Ofte provoseres panikkanfall av alle slags konflikter og krangler, samt av synlig spenning i forholdet til mennesker rundt dem (for eksempel misforståelser mellom kolleger). Det er lagt merke til at panikkanfall kan oppstå på grunn av for sterkt lys eller flimring som virker på en person på en tilsvarende måte. Dette inkluderer også høye lyder og til og med harde lyder. Ofte utsettes folk som har vært i direkte sollys i lang tid for panikkanfall.
Narkologer sier at noen mennesker opplever urimelig frykt og plutselige bekymringer på grunn av bruk av store doser alkohol, narkotikamisbruk eller overdreven røyking. Utmattende fysisk aktivitet kan også utløse følelser av angst. Bruk av visse medisiner, for eksempel hormonelle medisiner, kan også føre til denne tilstanden til en person.
I tillegg kan forskjellige typer gynekologiske prosedyrer, graviditet og ikke-planlagte aborter forårsake angst. Legene bemerker at akkumuleringen av et stort antall mennesker i et slags begrenset rom ofte også fører til fremveksten av psykologisk ubehag og panikkanfall hos noen av dem. Avslutningsvis er det verdt å merke seg at ofte forekommer disse angrepene i det hele tatt uten noen åpenbar grunn: ingenting truer verken helse eller menneskeliv. Som regel er dette plutselige angrep.
