Kvinner er gode på å understreke sin verdighet. Men akk, de er mye flinkere til å finne feil i seg selv og desperat bekjempe dem. Vil du vite hvorfor? Hovedårsakene ligger selvfølgelig innenfor. Men det er også de som ligger på overflaten.
Om morgenen ser du i speilet og er redd for blåmerker under øynene. Reanimere huden, maskere den, smøre godt. Så oppdager du at noe er galt med frisyren: håret er uregjerlig, og stylingen nekter igjen å legge seg. Så går du om og om igjen: "Hva skal jeg ha på meg?" Til slutt innser du at du er helt misfornøyd med deg selv. Noen ganger bytter du klær, og oftere vifter du med hånden og går som den er. Likevel har de lenge sluttet å følge refleksjonen deres i butikkvinduer.
For det første skulle man tro at dette er tegn på en midtlivskrise eller til og med aldring. Men nei! Årsaken er mest sannsynlig i disharmoni innen. Og det beste du kan gjøre er å prøve å komme på den lyse siden.
Hva er det med syklusen?
Den vanligste og mest enkle forklaringen på kritisk selvoppfatning er tilnærmingen til "disse" dager. Ja, en banal PMS. Den hormonelle bakgrunnen påvirker den følelsesmessige tilstanden, og som det ser ut til deg, utseendet. Faktisk, fra et biologisk synspunkt, trenger du ikke i denne perioden å være attraktiv for partneren din, fordi befruktning ikke vil skje. Enten det er under eggløsning. Da skinner du bare av skjønnhet. Å forstå fysiologiske prosesser vil redusere graden av stress betydelig. Bare vet: På kvelden før perioden, bør du ikke eksperimentere med utseende. Det er bedre å ta på deg de tingene der du alltid ser stilig og attraktiv ut.
Forresten, i disse dager vil du få spesiell glede av avslappende behandlinger. Spa, massasje, kroppsinnpakning - det du trenger. Hjelp perfekt til å gjenopprette en følelse av balanse mellom manipulasjon og ansikt. Det er på tide å gjøre en avtale med en kosmetolog! Bare ingen peeling eller rengjøring! Massasje, masker og avslapning. Depilasjon er også upassende for øyeblikket. Før menstruasjonen, i løpet av og et par dager etter, er huden for følsom. For å gjøre prosedyren mindre smertefull, er det bedre å foreskrive den noen dager etter slutten av de kritiske dagene.
Livet endrer seg
Et angrep av misnøye med seg selv oppstår ofte når du bytter forbilder i livet. For eksempel forlot du dekretet, du prøver å gå tilbake til yrket og bevise hva du fortjener, men du føler mangler i kunnskap. Eller barnet vokste opp og begynte å leve hver for seg. Eller kanskje et brudd i forholdet? Når lærer du å leve atskilt fra den andre personen og prøver å finne fast underlag under føttene? Hver av disse situasjonene er stressende. Du bør lære å leve med det, godta det, finne din plass i nye omstendigheter. Det at du prøver er allerede prisverdig!
Ofte tar kvinner bare hensyn til viktige prestasjoner: de organiserte sin egen virksomhet, overleverte et prosjekt, kjøpte en bil, fødte et barn … Og de skjeller til og med for bagateller: sølt kaffe, glemte en paraply, gjorde ikke stryke en bluse. Men det er rettferdig i forhold til deg selv å merke deg enhver bevegelse. Noen ganger fortjener det ros at du nettopp har kommet deg ut av sengen og vasket ansiktet. Høye krav til deg selv bidrar ikke alltid til suksess. Tross alt er det alltid mellomtrinn på vei til noe stort. Husk dette. Ros deg selv så ofte som mulig. Og minst en gang om dagen, gjør noe fint for deg selv. For eksempel, henge rundt i 15 minutter og slå på favoritt-TV-showet ditt. Så gradvis, trinn for trinn, vil du bli vant til konstant omsorg for deg selv, og misnøye vil bli erstattet av kjærlighet.
