Selvtillit er det viktigste trekket til alle vellykkede mennesker. Og mange stiller spørsmålet: hvordan bli den samme? Det viktigste å huske er at mennesker ikke blir født med god selvtillit, de skaper den. Derfor har alle en reell sjanse til å dyrke den rette følelsen i seg selv.
Nødvendig
Notisblokk, penn, tid
Bruksanvisning
Trinn 1
Først må du slutte å sammenligne deg med andre mennesker. Tro meg, det vil alltid være noen vakrere enn Monica Bellucci, smartere enn Einstein og rikere enn Abramovich. Den eneste personen du trenger å sammenligne deg med, er deg tidligere. Hold derfor en dagbok, skriv ned alle dine positive karaktertrekk og evner. Hver person har forskjellige kvaliteter, og settet du har er virkelig unikt.
Steg 2
Tenk på all tro som foreldrene dine, lærerne og andre har blitt overført til deg. Det er troen som "skriver" inn i hodene på oss som spiller den viktigste rollen: alle vellykkede og rike mennesker er skurker; penger tjenes ved hardt arbeid, etc. Gjør nå det motsatte av dem. For eksempel kommer penger raskt og enkelt. Gjenta dem for deg selv hver dag i 30 minutter. Prøv ikke bare å snakke, men også å føle disse ordene. Først vil hjernen motstå, men over tid vil du "overskrive" gamle holdninger med nye. Det vil gi et utmerket resultat: livet vil begynne å endre seg til det bedre.
Trinn 3
Skriv ned suksessene du har oppnådd i dag i journalen din hver dag. Først kan det virke som om du ikke har gjort noe bra, snart vil du innse at du gjør mye mer enn du trodde. For eksempel ga de nyttige råd til en venn eller matet en bortkommen katt. Disse tingene er ikke små ting, de viser at du har noe å verdsette deg selv og elske.
Trinn 4
Vær oppmerksom på utseendet ditt: Holdningen din skal være jevn, gangen din skal være trygg, og stemmen din skal være moderat høy. Se også på klærne og skoene dine. Selv ikke dyre ting kan se presentabel ut hvis de er rene og velstelte.
Trinn 5
Gå på utstillinger og møte nye mennesker. Ingenting hjelper som kommunikasjon og kunnskap om verden. Gjør det også til en vane å se en inspirerende film som ble filmet på virkelige hendelser minst en gang i uken. Vanligvis, i slike bilder, oppnår folk suksess, noe som gir deg motivasjon. Tross alt er helten ikke fiktiv, han levde en gang og gikk en vanskelig vei til målet sitt.
