Svært ofte må vi møte kritikk i adressen vår. Det kan komme både fra slektninger, kolleger på jobb og skole, og fra ukjente eller helt ukjente mennesker. Kritikk kan ha en annen karakter og ytre fargestoffer, derfor bør man svare på den i samsvar med situasjonen.
Enhver kritikk kan klassifiseres i en av tre kategorier: berettiget kritikk, urettferdig og uforståelig.
Urettferdig kritikk er veldig enkel - prøv å ignorere den. Det viktigste er ikke å ta feil av å akseptere slik kritikk som ubegrunnet. Hvis du er sikker på at apponenten bygger tankene sine om deg på grunnlag av personlig mening, uten tilstedeværelse av fakta, og også prøver å overbevise deg om at han har rett, er det bare å lukke øynene for dette og ikke være oppmerksom på slike bemerkninger. Sikkert i dette tilfellet blir du kritisert av en utenforstående eller ikke veldig nær person, hvis mening ikke betyr noe for deg.
Men med uforståelig kritikk er situasjonen mer komplisert. I en slik situasjon er det helt uklart med hvilken intensjon hun er adressert til deg. Dessuten er det situasjoner der visse setninger eller intonasjoner oppfattes av oss som kritikk, selv om samtalepartneren ikke la ordene slik. I alle fall bør du forstå den nåværende situasjonen og spør samtalepartneren direkte hva han hadde i tankene. I intet tilfelle skal du være aggressiv eller delta i et oppgjør før du sørger for at kritikk virkelig ble uttrykt mot deg, ikke basert på sannhet.
Rimelig kritikk fører i sin tur ikke alltid til negativitet og er noen ganger verdt å lytte til. Dette er imidlertid vanskelig å gjøre, siden det ofte oppfattes smertefullt, fordi det er ubehagelig for enhver person å innse sine mangler. Tenk på at rettferdig kritikk er uvurderlig - det hjelper oss å ta hensyn til våre mangler og rette dem i tide, og gjøre dem til styrker.
Hvis berettiget kritikk ikke kommer til uttrykk i riktig form, ikke prøv å straks gå inn i et argument eller innvende mot samtalepartneren. Fortell ham først at han selvfølgelig har rett, men du kan ikke komme med kommentarer i denne formen. Tro meg, dette vil motvirke motstanderen din, og du kan rolig analysere mottatt informasjon.
Prøv å ikke ty til følelser, men å nøkternt vurdere gyldig kritikk. Hvis du trekker konklusjonene dine riktig, vil det slå til din fordel. Legg merke til hva du gjør galt og revurder perspektivet ditt. Dette er selvfølgelig ikke en enkel oppgave, men hvis det er et ønske om å forbedre, vil du absolutt lykkes!
