Spenning er en følelsesmessig tilstand preget av følelser av angst, mental angst eller spenning. Det oppstår i et øyeblikk av fare eller for eksempel en ansvarlig situasjon. Som regel er en persons spenning alltid merkbar, du trenger bare å se nærmere på ham.
Bruksanvisning
Trinn 1
Vær oppmerksom på personens stemme og måte å snakke på. I øyeblikk av spenning skjelver eller bryter stemmen ofte. Klangen kan også endre seg noe - dette skyldes at en person prøver å kontrollere stemmen sin. I en opphisset person blir talen ukarakteristisk for ham - raskt eller omvendt, noe redusert, med lange pauser. Under en samtale begynner den nervøse samtalepartneren å svelge spytt oftere.
Steg 2
Se nøye på personens ansiktsuttrykk. Tegn på angst i ansiktet inkluderer: rødhet i huden, mangel på direkte øyekontakt og skiftende blikk, hyppigere blink, forstørrede pupiller og utstrakte nesebor på grunn av frigjøring av adrenalin. En opprørt person kan hele tiden hoste, slikke eller bite i leppene, da intens mental angst ofte forårsaker tørr munn. Og som et resultat av den ufrivillige spenningen i ansiktsmusklene, begynner kinnbenene å leke i en person, noe som er spesielt merkbart i det sterkere kjønnet.
Trinn 3
Se på personens hender. Hvis de skjelver, klemmer seg fra tid til annen til knyttnever eller fikler med noe - foran deg er en bekymret person. Dette skjer vanligvis ubevisst. Imidlertid kan hyppige bevegelser rett og slett være karakteristiske for en person, og derfor er det bare de som kjenner samtalepartneren godt som kan orientere seg på dette tegnet. Noen ganger prøver engstelige mennesker å skjule hendene i lommene for å skjule tilstanden deres for andre og å innta en mer selvsikker stilling.
Trinn 4
Rask gange fra side til side kan også prege en persons grad av spenning. I de fleste tilfeller skjer dette ubevisst, siden det er ganske vanskelig å sitte stille i øyeblikk med intens spenning.
Trinn 5
Se på menneskelig hud. Når han er veldig nervøs, kan huden på pannen og over overleppen svette. Det samme gjelder en persons hender som blir våte og samtidig kalde.
