Mange opplever depresjon etter operasjonen. Denne tilstanden er ledsaget av søvnløshet, økt nervøsitet, apati og andre alarmerende symptomer. Hvis ubehandlet, kan depresjon føre til alvorlige psykiske problemer. Det er mange måter å håndtere postoperativ depresjon i dag. Derfor er det veldig viktig å nærme seg løsningen på dette problemet riktig.
Det er nødvendig
- - konsultasjon av en psykolog;
- - antidepressiva;
- - støtte fra kjære;
- - riktig næring;
- - avslapning.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ofte oppstår postoperativ depresjon på grunn av psykologiske problemer. Tross alt kan det være vanskelig for en person å oppfatte nye endringer i seg selv og i kroppen. I tillegg er enhver operasjon et alvorlig stress for kroppen og for menneskers psyke. Bare kvalifiserte psykologer hjelper til med å takle alvorlig stress. Det er veldig viktig å finne en psykoterapeut som personen vil stole på og føle seg komfortabel med.
Steg 2
Vanligvis er flere økter med psykoterapi nok til at en person kommer seg etter stress. Hvis konsultasjoner fra en psykolog ikke er nok, og personen etter operasjonen ikke kan komme seg fra psykologisk stress, blir antidepressiva i tillegg foreskrevet. Leger velger individuelt medisiner og dosering. I dag er det mange antidepressiva som effektivt takler depressive forhold av enhver kompleksitet uten noen konsekvenser for menneskers helse. Men ikke glem at misbruk av slike stoffer kan føre til alvorlige problemer.
Trinn 3
Med stress og depresjon er hjelp og støtte fra kjære veldig viktig. Takket være henne vil den syke personen føle seg mer trygg og komfortabel under alle forhold. Jo mer oppmerksomhet og omsorg nære folk viser til personen som ble operert, jo bedre.
Trinn 4
Postoperativ depresjon kan være forårsaket av mange faktorer, inkludert vitaminmangel. For eksempel, med mangel på B-vitaminer, stuper en person inn i en depressiv tilstand, som er ledsaget av forskjellige symptomer: svakhet, irritabilitet, tårevåte, hudproblemer og lignende. Det er nødvendig å ta hensyn til det faktum at kroppen er utarmet etter operasjonen og sannsynligvis trenger en ekstra kilde til vitaminer. Og B-vitaminer blir raskt brukt opp i kroppen vår under alvorlig stress. Derfor er det veldig viktig å spise riktig. Kostholdet til en person som har blitt operert, bør være komplett og balansert. Du kan også ta et multivitaminkompleks.
Trinn 5
Etter operasjonen skal ikke bare kroppen komme seg, men også nervesystemet. Dette vil kreve en god hvile. Fysisk og psykisk stress er kontraindisert etter operasjonen. Derfor er det verdt å beskytte deg mot arbeid, unødvendig bevegelse og stress. Du trenger ikke sove hele dagen for å komme deg etter postoperativ depresjon. Det er nok å ikke overbelaste deg med husarbeid, arbeid og ulike problemer. En god hvile i kretsen av kjære vil være gunstig og akselerere utvinningen.
