Mange mennesker lever i fangenskap av stereotyper. Noen, som tror at de vet resultatet på forhånd, forlater mange gode muligheter, andre blir avhengige av falske dommer. Stereotyper gjør det vanskelig å se verden uten frykt og fordommer, så du bør bli kvitt dem.
Stereotyper - hvordan manifesterer de seg?
Analyser om livet ditt er utsatt for stereotyper. Når du for eksempel har sett på en fremmed og vurdert kjønn, alder, klær, kan du si med sikkerhet hva slags person som er foran deg, hva er egenskapene til hans karakter, materielle velstand, helse osv.? I så fall bruker du stereotyp tenkning. En eldre som du tilskriver forfallet helse på grunn av sin alder, kan faktisk leve i mer enn et dusin år, og en beskjedent kledd mann vil vise seg å være en millionær som ikke prøver å flagre sin rikdom. Og det kan være mange slike feilaktige dommer.
Et annet slående eksempel på manifestasjonen av stereotyp tenkning er spådommen av en kjent situasjon fra tidligere livserfaring. For eksempel blir du tilbudt en ny, høyere betalende jobb. Du, som blir styrt av stereotypene dine, trekker en konklusjon på forhånd at det vil være vanskelig for deg der - du vil ha stort ansvar, late underordnede osv. Etter å ha rullet gjennom denne fremtidsmodellen i hodet ditt, nekter du et lukrativt tilbud. Samtidig antar du ikke engang at virkeligheten ville være en helt annen, mye mer rosenrød og lys.
Hvordan håndtere stereotyper?
Etter å ha bestemt deg for å bli kvitt stereotyper, begynn å gradvis endre synet på verden rundt deg. Er du alltid fast overbevist om at en situasjon bare kan løses på denne måten og ikke ellers? La tanken på at den har en annen løsning, forskjellig fra ideene dine, mye vakrere og originalere. Evnen til å tenke utenfor boksen blir satt stor pris på i store selskaper, ansatte med en slik tankegang går inn i ledende lederstillinger.
Lær å ikke dømme. Enhver dom er en etikett som begrenser oppfatningsfriheten. Prøv denne øvelsen: gå nedover gaten, ta deg god tid, og bare se på verden, ikke evaluere det du ser. Det vil si, ikke mentalt kommentere det du ser, bare se. Hva vil det gi deg? Du vil se verden slik den er. Folk rundt deg vil slutte å være skolebarn, studenter, pensjonister, vakre og stygge, rike og fattige osv.
Å bevege seg bort fra stereotype oppfatninger vil gi deg en rekke fordeler. Du vil begynne å legge merke til mye tull i det som tidligere syntes å være ganske normalt og naturlig. Du vil smile og le oftere. Du vil ikke lenger bli påvirket av reklame. Til slutt vil du føle deg mye bedre med andre mennesker. Det er å føle, og ikke å bli bedømt av utseende. Bare ved å se på en person, kan du umiddelbart forstå hva han er og hva du kan forvente av ham. Slik anerkjennelse skjer på et energisk nivå, det vil være umulig å lure, villede deg.
Spor bevegelsene dine - og du vil forstå hvor mange stereotypiske dem som er blant dem. Et enkelt eksempel: På grunn av en slags ulykke ble strømforsyningen slått av. Du vet at hun ikke er der, men du trekker til vanlig hånden mot bryteren når du kommer inn i rommet. Det er mange slike handlinger som utføres automatisk. Avslør dem, før alt du gjør inn i bevissthetsområdet. Dette vil ikke bare bidra til å bryte stereotyper, men også gi deg et stort løft av energi, munterhet, optimisme. Du vil lære å leve i nåværende øyeblikk, oppfatte det i sin helhet, dine vanlige stereotypier av tenkning vil gradvis forsvinne til glemsel.
