Hvordan Overvinne Alkoholisme

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Overvinne Alkoholisme
Hvordan Overvinne Alkoholisme

Video: Hvordan Overvinne Alkoholisme

Video: Hvordan Overvinne Alkoholisme
Video: Как побороть тягу в алкоголю 2024, Kan
Anonim

Hvis det er en person i familien som er avhengig av alkohol, vil ikke bare han lide av dette, men hele familien, inkludert barn. Derfor må denne skadelige avhengigheten bekjempes sammen.

Hvordan overvinne alkoholisme
Hvordan overvinne alkoholisme

Bruksanvisning

Trinn 1

Forstå først at alkoholisme er en vanskelig sykdom å takle. Derfor er den mentale holdningen for å kvitte seg med avhengighet også viktig, sammen med rusbehandling.

Steg 2

Hjelp personen å komme seg ut av bingen. Du må kanskje isolere ham midlertidig fra kommunikasjon med mennesker, spesielt med rusavhengige som ham. Det er nødvendig å stoppe all kommunikasjon med drikkere slik at unødvendige fristelser ikke oppstår. Oppbevar aldri alkoholholdige drikker hjemme.

Trinn 3

Deretter må du rense kroppen, kvitte den med rus. Gi personen som lider av alkoholisme rikelig med saltdrink, grønn te. Du kan også invitere spesialister hjem til deg. Når du har åpnet en hvilken som helst avis, vil du se en annonse for å komme seg ut av drikking hjemme.

Trinn 4

Rådfør deg med en narkolog om dine neste trinn. Kanskje han vil fortelle deg en slags spesialisert institusjon. Å takle ønsket om å drikke avhengig av denne avhengigheten hjelper opplæring og samtaler i Senter for tidligere alkoholikere. Der kan profesjonelle psykologer gi dem den nødvendige hjelpen.

Trinn 5

Vend deg til tro. Å gå i kirken og be om at du har krefter til å takle denne forferdelige sykdommen, vil psykologisk hjelpe deg med å overvinne trangen til å drikke. Be presten din om hjelp. Samtaler med ham vil sette deg på riktig vei i livet.

Trinn 6

Lær å finne livsglede ikke fra en stor mengde alkohol du har drukket, men fra å kommunisere med kjære (barn, kone, foreldre), fra nyttige ting du vil gjøre, fra å gå i skogen, fra å beundre soloppgangen, etc. Setter pris på de enkleste tingene. Tenk for hva og for hvem du bor i denne verden.

Trinn 7

Det er også nødvendig for avhengige å engasjere seg i nyttig arbeid, fysisk arbeid. Hvis du for eksempel deltar i bygging eller rekonstruksjon av en kirke, vil du verken ha tid eller energi til å tenke på å drikke.

Trinn 8

Lær å elske ikke bare deg selv, men også dine nærmeste som lider på grunn av din avhengighet av alkohol. Tenk på barnas fremtid, fordi foreldre er et forbilde for dem.

Anbefalt: