Hva betyr ordene "elske deg selv"? Sannsynligvis er dette for å akseptere deg selv helt, ikke gi karakterer, men bare rolig forholde deg til det du har? Tross alt er vi ikke bekymret for at vennens ører er for store eller kollegaens øyne er for små?
Nå, hvis vi behandler oss selv så rolig og aksepterer oss selv som en helhet, vil dette være det første og viktigste trinnet som vil bidra til å elske oss selv. Tross alt kan ikke alle være kjekke og vakre, og verden hviler ikke i det hele tatt. Den hviler på andre, helt vanlige mennesker.
Så vi tar det første skrittet for å elske oss selv. La oss først ta en rask test for tegn på mislikelse. Og la oss begynne å gjøre det motsatte. Tro meg, prosessen med å bli forelsket i deg selv vil gå veldig raskt.
1. Vi kjøper oss billige forbruksvarer for å spare penger på oss selv. I mellomtiden er dyre ting komfortable, praktiske, de forbedrer humøret ditt og hjelper deg å behandle deg selv med respekt. Selv om varen er for dyr, som det ser ut til å være - tell hvor mange billige varer du allerede har kastet på grunn av dårlig utseende? Tenk på hvor mye du vurderer deg selv og hvor lenge siden dette har skjedd.
2. Vi spiser konstant. Det som betyr noe her er hva vi spiser, selv om vi ikke er sultne - det er bare en måte å glede oss selv på. Dette betyr at vi ikke vil vite våre sanne behov og arbeide for å tilfredsstille dem. Lettere å spise en sandwich eller kake. Og dette er respektløshet for kroppen og helsen din. Selvfølgelig kan ikke godbiter avbrytes helt, men se på hvor ofte du spiser dem.
3. Vi setter oss ned på siste rad. Dette er et direkte tegn på at vi ikke er sikre på at vi er verdige til å sitte i første rad. Dette betyr at vi i andre ting tror at vi ikke fortjener mer og er redde for å vise vår verdiløse personlighet.
4. Vi unner oss svakhetene våre - vi mener alkohol og andre kraftige stoffer. Uten dem anser vi oss ikke som sterke, modige, lykkelige, rolige eller frie. En sterk person elsker seg selv, noe som betyr at han bevisst velger aktiviteter, underholdning og avslapning for seg selv. Det kan være turer, kveld med familien, tog osv. En person som elsker seg selv, skader ikke seg selv.
5. Vi lever etter strenge regler. Ser dette punktet ut til å stride mot det forrige? Nei, vi snakker om forvrengninger og overdreven stivhet i forhold til seg selv. Det er ikke nødvendig å plage og utmatte deg selv - det bør være hensiktsmessighet og en gylden middelvei i alt. Og motivet skal være: "Jeg tar vare på meg selv." Og hvis vi bare tvinger oss til å korrespondere med noen ideer, er dette ikke lenger som kjærlighet og omsorg, dette er ønsket om å drive oss inn i en slags rammer. Trenger du dem virkelig?
Du må avsløre, finne, definere dine sanne behov og sette dem over alle konvensjoner, stereotyper og så videre. Noen ganger krever det mot, ærlighet og selvdisiplin for å elske seg selv, men det er verdt det.
For så snart vi elsker oss selv, vil hele verden elske oss, vi blir mer respektert av menneskene rundt oss. Og så mange nye og hyggelige ting vil komme til liv som vi ikke engang drømmer om nå.
