Alle vet hvordan de blir fornærmet. Noen har så stor suksess i dette at de hver dag ødelegger livet for seg selv og de rundt dem. Det er vanskelig å gå under tyngden av klager over foreldre, venner, kone, ektemann, barn - når alt kommer til alt, svarer de som regel alle i naturalier. Det er på tide å slutte å bli fornærmet av alle, kaste av seg denne byrden og la andre svake og svake mennesker dra den.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å slutte å bli fornærmet, må du huske: ingen skylder deg noe. Husk nå noen av de siste klagene, spill på nytt minnet om situasjonen med denne klagen, men allerede med viten om at ingen skylder deg noe. Er du fortsatt lei deg? Jo oftere du øver på dette, jo lettere blir det. Og da vil det overhodet aldri komme til å hende deg hvordan du kan bli fornærmet av noe slikt.
Steg 2
For å slutte å bli fornærmet, må du forkaste alle følelser, dele hendelsen i flere små og se hva som skjer i bunnlinjen. Resultatet er helt nøytrale handlinger, som generelt ikke er alvorlige å bli fornærmet. Mister enda et nag på denne måten. Øve på.
Trinn 3
For å slutte å bli fornærmet, ha på en virtuell oversetter. Hvis for eksempel en person i mengden kastet stien din: “Hvor skal du!”, Må du slå på oversetteren fra det boriske språket til den intelligente. Og når det blir oversatt, vil det vise seg: "Beklager, men det var beinet mitt, og det gjør veldig vondt." Det er tydeligvis ingenting å bli fornærmet av, du kan til og med sympatisere.
Trinn 4
Hvis du blir fornærmet av skarpe bemerkninger i adressen din, så husk uttrykket "Hvis du vil unngå kritikk - ingenting trenger å gjøres, ingenting trenger å bli sagt og vær ingen." Så disse mothakene som er adressert til deg, er et tegn på at du ikke står stille og har oppnådd noe i livet. Og jo høyere du klatrer, jo mer vil du høre kritikk i adressen din. Det er ingenting å bli fornærmet her, du må være stolt av deg selv!
Trinn 5
Til slutt, husk at før du blir fornærmet, tenk på hvorfor du gjør dette og hva du vil oppnå på denne måten. Vil problemet ditt løses på denne måten? Eller du bruker lovbrudd som et middel til å manipulere for å oppnå det du vil … I alle fall, slutte å bli fornærmet, kjør bort denne følelsen, og blomster vil alltid lukte i sjelen din.
