I psykiatri blir endringsbevissthet referert til som grensetilstander og betraktes som spesielle tilstander der bevissthet bor når en person er i en transe, under hypnose, mediterer, stuper autogent eller er mellom søvn og våkenhet mens han sovner eller våkner. En bevissthetsendring kan oppstå som et resultat av traumer, forgiftninger, langvarig faste. Men du kan endre bevissthet og kunstig.
Bruksanvisning
Trinn 1
Holotropic Breathwork, som refererer til metoder for selvkunnskap, transformasjon og psykoterapi. Bevissthet kan endres ved hjelp av teknikker - intensiv pust, spesiell musikk og forslag fra lederen. Det begynte å bli brukt i moderne psykologi og psykoterapeutisk pustepraksis etter forbudet mot LSD-terapi i USA. Med sin hjelp oppnår pasienter å stoppe den interne dialogen, fordype seg i underbevisstheten. Dette gir en person muligheten til å oppdage og oppleve mentale traumer som var skjult i dypet av underbevisstheten, for å overleve livskonflikter og frigjøre bevisstheten fra dem.
Steg 2
Yoga, som et system av psykosomatiske metoder, hjelper også til å endre bevissthet. Det bidrar til aktualisering, differensiering, korreksjon og kontrollerbarhet av en persons somatiske og mentale strukturer gjennom systemet av psyko-utøvere. Disse praksisene fører til enhet av mennesket med kosmos og natur, det høyeste absolutte sinnet og utvidelsen av bevisstheten.
Trinn 3
En bevissthetsendring skjer også under meditasjon - en transe-tilstand, når den fysiske og åndelige kroppen er helt avslappet, mens bevisstheten bevares. En meditativ transe kan oppnås gjennom bønn, dans og konsentrasjon.
Trinn 4
Søvnmangel, der søvn er forstyrret og helt fraværende, kan også føre til en bevissthetsendring. Med denne tilstanden blir kroppen behandlet for dyp depresjon. Mangel brukes også til disse formålene i psykologi.
Trinn 5
En annen metode for å endre bevissthet er ekstremsport. Tilstanden når en person føler seg på randen av liv og død får bevisstheten til å endre seg under påvirkning av narkotiske stoffer. Han blir stadig trukket og trukket for å gjenta denne tilstanden.
