Den beste vennen er en stylist, psykoterapeut og advokat. Et nært forhold er vanskelig å forestille seg uten harme og krangel. Bare sanne venner som verdsetter hverandre kan overvinne disse forskjellene.
Bruksanvisning
Trinn 1
Prøv å vurdere objektivt hva som gjør deg vondt i vennens ord eller handlinger. Kritiserer hun deg foran fremmede? Å gjøre en avtale og ikke komme, glemme å advare om det? Flørter du åpent med kjæresten din? Hvis slike situasjoner skjer med skremmende regelmessighet, kan du trygt si det faktum - denne jenta er ikke din venn. Og bare én ting er ikke klart - av hensyn til hva er det nødvendig å tåle fornærmelser og ydmykelse?
Steg 2
Snakk ærlig med vennen din. Du kan ikke ha nag i deg selv. Forklar vennen din rolig hva som ikke passer deg i forholdet. Kanskje du bare ser den samme situasjonen annerledes. "Du er som en feit ku i denne kjolen," sa hun om kjøpet ditt. Du anså dette som en ydmykelse. Og hun tror oppriktig at hun gjorde en god gjerning ved å påpeke manglene dine. Kommuniserer hun aktivt med en ung mann du liker, stryker hennes pumpede biceps med beundring og ber ham hjelpe til med flyttingen? Når du hører din misnøye med denne oppførselen, kan vennen din bli virkelig overrasket. Hun trodde hun fikk deg til å føle deg bra ved å få venner med kjæresten din. Du vet kanskje ikke alt dette hvis du ikke tør å snakke åpent. Den populære visdom om at et ord er sølv og stillhet er gull, fungerer ikke i dette tilfellet.
Trinn 3
Etter å ha klaget, se på vennens reaksjon. Hun vinket den av med et fnys av misnøye? Lo og rådet deg til ikke å bry deg? Det er rart at du etter alt dette fortsetter å betrakte henne som en venn. For henne er misnøyen din en tom setning. Ekte venner er verdifulle fordi de lytter til hverandres meninger. Du kan betrakte henne som din beste venn. Og hun oppfatter deg bare som en nabo på pulten, som du kan skrive av forelesninger fra.
Trinn 4
Svar på deg selv spørsmålet: "Hvorfor tåler jeg ydmykelse?" Kanskje du tror at hun er bedre enn deg i alt. Hun kler seg fasjonabelt, studerer bedre, tjener mer, er alltid omgitt av fans. Og samtidig låner han penger og glemmer å returnere dem. I nærvær av fremmede, gjør narr av ditt utseende eller vaner. Kan man forlate klubben der dere kom sammen, uten å planlegge å advare. Hvis du er klar til å fortsette å utholde slik ydmykelse, er det en psykologisk avhengighet. Det er som solen for deg. Når du er nær solen, kan du bare være en blek måne.
Trinn 5
Kontakt en psykolog hvis du ikke klarer å avslutte forholdet til personen som ydmyker deg på egen hånd. Kanskje en psykolog vil identifisere deg med en tendens til masochisme eller frykt for ensomhet.
