Vet du at en person ikke bruker mer enn 10% av de intellektuelle mulighetene som blir frigjort for ham av mors natur? Du kan selvfølgelig bli overrasket over dette faktum, riste på hodet og fortsette å leve videre, helt fornøyd med dette. Men for de som ønsker å avsløre sine evner, kan vi tilby et reelt sett med øvelser for å trene intellektet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Utvikle logisk og analytisk tenkning. Lær å finne årsakssammenhenger mellom de fenomenene som, ved første øyekast, ikke er relatert til hverandre. Bruk paradoksal tenkning og logikk for å gå fra en påstand til det stikk motsatte i flere setninger.
Steg 2
Utvikle observasjon og sinnsfleksibilitet - løs gåter og kryssord, skriv dem selv. Utfordre deg selv til å telle alle elementene i en bestemt farge som du kommer over i løpet av dagen. Merk alle biler, hvor summen av sifrene på bilskiltet er for eksempel 21. Mestre teknikken for hurtiglesing og metoden for å bestemme ukedagene for en hvilken som helst dato.
Trinn 3
Utvikle koordinering og utfordre hjernen din oftere - lær for eksempel å bruke begge hender like mesterlig. Bruk din ikke-dominerende hånd til å pusse tennene, pusse håret, male eller bruke musen. Prøv nye opplevelser som du vil oppleve uten å åpne øynene eller plugge ørene en stund.
Trinn 4
Bli kreativ - skriv noveller, mal, skulpturer. Prøv å spille et instrument. Lær et fremmedspråk - gi deg selv en oppgave å huske 10-15 ord hver dag og gjøre det. Utvid ordforrådet ditt, men lær samtidig å snakke kortfattet og uttrykk tankene dine med noen få ord.
Trinn 5
Spis riktig. Spis små mengder mat og måltider som er ferske, sunne og balanserte. Drikk mer vann.
Trinn 6
Gå i sport, løp og hopp. Oppfør deg gjerne i kontakt med naturen og lær å koble fra - meditere.
