Nesten hver kveld når du legger deg, husker du hvor mange viktige ting du ikke hadde tid til å gjøre. Dette er veldig frustrerende og til og med foruroligende. Det virker som om dagen var bortkastet. Det er ikke nok tid til noe, og det kan ikke være snakk om god hvile. Hvis dette skjer i livet ditt, bruker du sikkert mye tid på unødvendige ting uten å legge merke til det selv.
Bruksanvisning
Trinn 1
Så du vil at hver dag skal være produktiv. Du har mange ting å gjøre og planer som ikke passer inn i hodet ditt. For å ikke bli forvirret om målene dine, skriv noen lister. På et ark skriver du ned alt du planlegger å gjøre i løpet av en måned, på det andre - i løpet av en uke og på det tredje - på en dag. Skriv ned de tingene du vil gjøre i morgen hver dag. På denne måten vil du se hva som er viktigst for deg og hva som kan gjøres om noen dager.
Steg 2
For å holde tritt med alt som er planlagt neste dag, må du stå opp i tide. Tren kroppen din til å stå opp senest 7-8 om morgenen. Tenk på hva en person som våkner nærmere lunsjtid kan klare å gjøre på en dag. Gå til sengs i tide for å være våken og effektiv om morgenen.
Trinn 3
Hvis du bare leter etter jobb, kan du prøve å flytte nærmere hjemmet, slik at du ikke trenger å bruke noen timer om dagen på pendling. Hvis du bor i en stor by, må du være i trafikkork hver dag.
Trinn 4
Kjøp dagligvarer for hele uken. Hvis du bare handler en gang hver 7. dag, vil du spare mye tid. Tenk på hvor lang tid det tar hvis du går inn i en butikk hver dag, velger alt du trenger, sjekker produksjonsdatoen på hvert produkt, og fremdeles står i kø.
Trinn 5
Aldri avvik fra planen din. Nå målene dine. Ikke utsett ting neste dag bare fordi du vil se en interessant film eller møte venner.
Trinn 6
Ikke kast bort tiden på lange telefonsamtaler. Få litt hvile i stedet. Du må ta deg tid til å hvile for å komme deg. Det kan ta en time ved lunsjtid. Men sørg for at den lille ferien ikke blir til en fridag midt i arbeidsuken.
Trinn 7
Vær oppmerksom på pulten din. Hold det alltid i perfekt orden. Du må tydelig vite hvor, hva er. På denne måten vil du ikke kaste bort ekstra tid på å lete etter de nødvendige elementene eller dokumentene.
Trinn 8
Det samme gjelder hjemmet ditt. Det skal også være rent der. Prøv å ikke kaste ting rundt, men legg alt på plass. Tren deg opp i å være ren, rengjør litt hver dag, for ikke å bruke for mye tid på å rengjøre senere.
Trinn 9
Hvis du har barn, kan du lære dem å rengjøre sitt eget rom. De vil kunne sette sammen sine egne leker og lage barnesenger. For å gjøre mer, del ansvaret blant dine kjære. Venn deg til en tidsplan og selvdisiplin, så får du tid ikke bare til jobb, men også til en god hvile i helgene.
