Latskap er en av de mest listige fiender av gode intensjoner som oppstår hver dag i sinnet. Hun gjemmer seg ofte under dekke av egenkjærlighet og helsevesen. Hennes viktigste argumenter vekker den dypeste frykten for det moderne mennesket, frykten for å kaste bort energi ugjenkallelig, overbelaste og falle ut av livets rytme for alltid. Denne hvisken, og noen ganger et vedvarende høyt rop, fører til slutt til at selv det nødvendige ikke blir gjort.
Å ta vare på deg selv, å beregne styrken slik at de er nok til hverdagsforhold, og til og med med margin - er en veldig sterk kvalitet på en voksen, etablert personlighet. Men moderne rytmer blir ofte tvunget til å ignorere bevissthetens rimelige argumenter, og en person begynner å behandle.
I et forsøk på å gjøre livet og de kjære livet så behagelig som mulig, tvinger folk kroppen til å arbeide for slitasje, og presser ut hver dråpe styrke fra den. For en stund holdes kroppen på reserver, men øyeblikket når den begynner å forsvare seg, vil helt sikkert komme.
Da dukker den veldig fysiologiske latskapen opp, noe som er veldig viktig for kroppen. Når du lytter til henne, kan du svare i tide på det forestående utmattelsen og nervesammenbruddet.
Denne latskapen er blitt en hjelper og alliert av mennesket, et signal om et rimelig instinkt for selvbevaring. Litt hvile og rasjonering av lasten vil redde deg raskt nok fra denne typen nyttige latskap.
Bra for rekreasjon, fotturer i frisk luft, møte venner og svømme.
Inntaket av et vitaminkompleks, urtete og nyttige øvelser vil også bidra til å sprette tilbake. Planleggingsarbeid, kombinert med gode pauser, vil holde deg i å føle deg lat på denne måten i lang tid.
Men en venn kan veldig lett bli en fiende ved å la frykten overdrive farene ved arbeid og minimere skadene ved å ta for lange hvileperioder. Det er fra dette stedet hovedmotstanderen av alt godt begynner sin mesterlige kunstneriske forestilling.
Vanlig, den samme Mother Laziness egner seg bare til en ordning - et slag med en kost på et kausalt sted. Handling, det er det som skremmer henne og får henne til å løpe uten å se seg tilbake, med revens hale mellom beina.
Alt arbeid som må gjøres vil hjelpe deg med å takle den lumske fienden. Start, bevissthet vil bli ført bort, du vil ønske å se resultatet av arbeidet ditt. Og når du har gjort det nødvendige, roser du deg selv, konsoliderer seieren over fienden.
Å føre en "seiersdagbok", din, vil selvfølgelig hjelpe et fullstendig nederlag. Og nederlagene til fru Leni. Merknadene om hva du har gjort vil begeistre motivasjonen din hele tiden, du må bare lese dem på nytt.
En dagbok, arrangør eller en vanlig notatbok i en boks og en penn vil hjelpe deg.
Og det listige dyret vil ønske å overgi seg ubetinget når det rett og slett ikke er tid igjen til å snakke med henne. Planlegg ting du kan gjøre for hver dag som kommer.
Planlegg dem om kvelden, etter å ha lest det du allerede har gjort, og skriv også i dagboken din. Bare en måned med regelmessig trening vil bidra til å utvikle en ny stereotype oppførsel, og fienden vil ikke komme tilbake på lenge.
Et sunt instinkt for selvbevaring vil bli din følgesvenn og venn. Kampånd, selvtillit og kommunikasjon med likesinnede vil multiplisere din styrke, pumpe opp dine mentale muskler og fylle bevisstheten din med en klar forståelse av at du er en sterk, moden personlighet, i stand til å overvinne dine mangler og frykt.
Du kan tiltrekke familiemedlemmer til følgesvenns leir ved å krangle med dem, for eksempel for en ny telefon eller en bærbar datamaskin som du trenger så mye at du vil bli en helt annen person om noen måneder.
Striden vil i tillegg motivere deg til å vinne, gi styrke hver gang du ser på de nærmeste som erter deg. Tross alt vil du ikke ønske å tape i det hele tatt, spesielt hvis innsatsen er så høy. I kampen mot ekte latskap er noen metoder gode, du trenger bare å starte.
