Menneskeheten har alltid prøvd å ta kontroll over sinnets arbeid. Ulike typer meditasjon, autogen trening og lignende praksis er rettet mot bevisst å kontrollere mentale prosesser som foregår i normal tilstand uten deltakelse av bevisst kontroll. Det viktigste i denne virksomheten er ikke å overdrive det og ikke skade deg selv.
Bruksanvisning
Trinn 1
Er det mulig å slå av noen av hjernefunksjonene for å utnytte funksjonene i større grad? Arbeidene til utenlandske forskere viser at stenging av hjernen ofte kan forekomme frivillig, uten direkte kontroll fra personen. Hvor farlig er det?
Steg 2
Dermed er det fastslått at hypnodeprivasjon, med andre ord søvnmangel selv en dag, kan føre til ustabil hjernefunksjon. Med hjernen skjer omtrent det samme som når spenningen synker i det elektriske nettverket. Å være utsatt for stopp, kan hjernen, når en person er fratatt søvn, ukontrollert gå fra kortvarige bortfall til en søvntilstand og tilbake til våkenhet.
Trinn 3
Ifølge David Dinges, ved University of Pennsylvania School of Medicine, antyder bildet av hjerneaktivitet under søvnmangel at personen er som om nesten samtidig sover og våken. Overgangen fra en bevissthetstilstand til en annen er ekstremt rask.
Trinn 4
Forskeren trekker følgende analogi: la oss si at du er i et rom og ser en fascinerende film med lysene på. Hvis hjernen fungerer stabilt, lyser lyset hele tiden. Hjernen til en person som var fratatt søvn i lang tid, fungerer som om lysene plutselig ble slukket.
Trinn 5
Disse studiene førte forskere til den konklusjonen at søvnmangel fører til en veksling av perioder med normal hjernefunksjon og uforutsigbare hull. Noen øyeblikk er funksjoner som oppmerksomhet og visuell oppfatning slått av.
Trinn 6
En studie involverte hjerneskanninger av voksne som utførte en rekke enkle oppgaver for å opprettholde jevn visuell oppmerksomhet. Målingene ble utført både i en tilstand da forsøkspersonene var godt uthvilt (sov) og i en tilstand av nattesøvnmangel. Metoden for magnetisk resonansbilder ble brukt, noe som gjør det mulig å måle bildet av blodstrøm i forskjellige deler av hjernen.
Trinn 7
Eksperimentet avdekket betydelige kutt i blodstrømmen til bestemte områder av hjernen. Dette indikerer tilsynelatende nedleggelsen av visse funksjonelle områder, det vil si systemfeil i hjernen. Slike endringer fant imidlertid aldri sted når forsøkspersonene fikk nok søvn før eksperimentet.
Trinn 8
Disse studiene viser tydelig at bevisst eller ufrivillig søvnmangel kan føre til uønskede konsekvenser, eller, rett og slett, slå av hjernen. Denne tilstanden kan forårsake problemer og nødsituasjoner hvis menneskelig aktivitet er forbundet med håndtering av tekniske midler. Så hvis du slår av oppmerksomheten og den visuelle analysatoren i noen sekunder av føreren av et kjøretøy, kan det føre til en trafikkulykke.
