Du har hørt mer enn en gang at "Drømme er ikke skadelig," men du har ennå ikke vært i stand til å finne ut fordelene med denne aktiviteten. Faktisk, i fantasiene dine er livet fullt av interessante hendelser og lykke til, hvorfor er virkeligheten så annerledes? Kanskje det bare er at du vil ha det galt.
Bruksanvisning
Trinn 1
Form dine ønsker presist. Vil du ha en ny bil? Innfør det i detalj. Modell, farge, interiørbelegg … Tenk deg hvordan du kommer inn i det, kjører nedover gaten, kjører opp til vennene dine, hvordan de reagerer på bilen din. Jo mer detaljerte og spesifikke drømmene dine er, jo større sjanser har de for å bli oppfylt. Denne teknikken kalles visualisering. Poenget er at jo bedre du forstår hva du vil, desto lettere er det å oppnå det.
Steg 2
Gjør det samme med abstrakte ønsker. I stedet for "Jeg vil gifte meg", tenk bedre "Jeg vil møte en rik ung mann med godt utseende." “Jeg vil være rik” fungerer heller ikke. Tenk på nøyaktig hvordan du kan gjøre drømmen din til virkelighet. “Jeg vil finne en god idé for en bedrift og tjene mye penger på den” - den vil bli mye bedre. Presentere hendelser som om de allerede har skjedd. Og takk skjebnen for det. Lag ønskelisten din og gjenta den regelmessig til den perfekte tiden - “Det er flott at jeg har en fantastisk mann, en jobb jeg elsker, en flott leilighet og en ny kjole. Jeg er veldig takknemlig for alt dette."
Trinn 3
Lag en "collage of desires". Ta et A4-ark eller et helt Whatman-papir og prøv å skildre drømmen din på det. Skriv lyse bokstaver, tegne, lim magasinutklipp. La alt du vil her. Heng collagen på et fremtredende sted og se på den ofte. Det fungerer veldig enkelt: hjernen din registrerer hva som nøyaktig må oppnås, og underbevisstheten leter allerede etter måter å realisere alle dine ønsker. Og så har du uventede ideer som gir suksess.
Trinn 4
Gjør noe. Å ligge på sofaen og drømme hardt er ikke det mest effektive alternativet. Gjør drømmen din til et mål og tenk på hva du kan gjøre for å få det til. Ta minst et lite skritt mot målet ditt hver dag. Gjør oversikt over dag, uke, måned: hva har du klart å oppnå i løpet av denne tiden? Hvilke muligheter har du gått glipp av? En slik oppsummering gjør at du ikke kan gjenta feilene dine i fremtiden.
