Dr. F. Mesmer regnes som grunnleggeren av hypnosebehandling. I dag er hypnose anerkjent som en lovlig metode for menneskelig behandling. Det er mye brukt i psykoterapi, spesielt i tilfeller der tradisjonelle behandlingsmetoder ikke fungerer bra.
Hva er hypnose, dens typer
Under en hypnoseøkt blir en person introdusert i en spesiell type tilstand - en transe-tilstand. For øyeblikket blir en persons bevissthet veldig mottakelig og påvirkningskraften er veldig effektiv. Hypnose er kontraindisert for mennesker som av en eller annen grunn ikke vil gå inn i en transe-tilstand.
I kampen mot forskjellige fobier og frykt er metoden for hypnosebehandling uerstattelig. Det er to hovedtyper av hypnose. Den første er den klassiske (harde formen) og mildere formen, som mer minner om nevrospråklig programmering.
Tegn på en transe-tilstand
Psykofysiologiske tegn på en transe-tilstand er:
- holde øye med ett objekt eller sted;
- reduserte svelging og blinkende reflekser;
- utvidede pupiller.
Hvordan akkurat hypnose hjelper til å bekjempe frykt
En hypnotisert person kan huske ting som normalt er tett lukket i underbevisstheten. Det er transe-tilstanden som er best egnet til å "fiske ut" fra en persons underbevissthet de problematiske situasjonene som har skjedd i hans liv, og deretter bruke deres analytiske analyse for å bekjempe fobier og frykt.
Et annet alternativ er å påvirke en persons bevissthet ved å innpode ideen om at frykten hans er grunnløs eller helt urealistisk. Etter en økt med hypnose, føler folk som regel en bølge av styrke, de kan vise evner som de ikke visste eksisterte.
Fordeler med behandling av frykt hypnose
Hypnosebehandling kan stoppe eller redusere bruken av forskjellige medisiner. Denne metoden for å bli kvitt frykt er en av de raskeste handlingene. Noen ganger er bare en økt nok. Effekten av eksponering er lang nok.
Ulemper ved frykt hypnose behandling
Det er alltid en fare for å falle i hendene på en svindler eller en egoistisk person. Du må stole på hypnotisøren 100%, ellers kan effekten av behandlingen være null. Følgelig er spesialister som lover et raskt resultat og samtidig ikke kan gi anbefalinger, dokumenter som bekrefter opplevelsen av hypnosebehandling, mest sannsynlig, svindlere.
Noen nyttige tips
Hvis du er rettet mot å bli kvitt frykten, må du være forberedt på at en utenforstående (lege) lærer noe veldig personlig om deg. Du må være forberedt på dette og forstå at detaljene i ditt personlige liv angående frykt må overlates til en lege for ditt eget beste. Med andre ord, du må stole på denne personen som profesjonell. Men hvis du fremdeles frykter for sikkerheten din, er det best å gå til en hypnose-økt ledsaget av en person du kjenner godt.
