En følelse av tillit til livet lar deg oppnå mye, lar deg leve et interessant og fyldigere liv, og hjelper til med å etablere forretningsmessige og personlige relasjoner. Det ligger i din makt å være mer trygg på deg selv, og riktig oppførsel vil hjelpe deg i dette.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først og fremst, vær oppmerksom på din holdning. Det er nødvendig å rette seg opp, fordi en bøyd rygg ikke inspirerer slik tillit til seg selv enn om en person har rette skuldre, en jevn rygg og et hevet hode.
Steg 2
Turen din skal være telefonkortet ditt. En gangart som forteller deg at du er en selvsikker person, kan oppnås på følgende måte. Det skal være utmerket holdning - en rett rygg, et høyt hode og rette skuldre. Fremgangsmåten bør tas jevnt, ikke for raskt og ikke for sakte. Etter å ha tatt et skritt, plasser foten på en praktisk avstand for deg. Armene skal bevege seg fritt og naturlig.
Trinn 3
Du må passe på hendene dine for å være en trygg kvinne. De skal henge på sidene i en avslappet tilstand. Selv om det er nødvendig med gestikulering, må du huske at hyppige bevegelser er distraherende. Folk tror kanskje at du er ukomfortabel, sint eller har det travelt.
Trinn 4
Det er ikke nødvendig å se på samtalepartneren "øye til øye" konstant under en samtale, dette kan føre til forvirring. Du vil ha ansiktskontakt, ikke bare øyekontakt. Først må du se inn i øynene til personen i noen sekunder, så senke blikket mot nesen, etter noen sekunder se på munnen, og deretter se deg rundt hele ansiktet. Samtalspartneren vil da få inntrykk av at du lytter til ham veldig nøye. Denne teknikken myker blikket ditt, og du vil selv komme over som en hyggelig, vennlig person.
Trinn 5
Ikke vær redd for å smile selv til fremmede. Og bli aldri fornærmet hvis smilet ditt ikke blir svart. Mange mennesker er så nedsenket i sine problemer at de rett og slett ikke merker det. Et smil mildner på en eller annen måte ord og lar dem være i folks sinn i lang tid.
Trinn 6
Klær påvirker hvordan vi har det. Hvis du ser dårlig ut, vil det påvirke oppførselen din. Derfor må du ta nok hensyn til utseendet ditt.
Trinn 7
Nå vet du hvordan du kan være tryggere på deg selv. Prøv å ta hensyn til selvsikre mennesker. Se på dem og kopier handlingene deres. Hvis du følger alle anbefalingene, vil du definitivt lykkes.
