Internt harmoniske personligheter gjør ofte et gunstig inntrykk. Dette skyldes at det er hyggelig å være ved siden av dem. De skaper en atmosfære av komfort i kommunikasjonen, og deres samtalepartnere føler seg alltid rolige. Hvordan oppnå indre harmoni?
Bruksanvisning
Trinn 1
Start med å lete etter kilder til disharmoni i livet ditt. Det kan være en ikke-elsket jobb, misnøye i forholdet og usikkerhet om fremtiden. Hvis du ikke liker jobben din, kan du se etter måter å gjøre en forskjell på. Selvfølgelig kan du ikke gi opp alt brått - i de fleste tilfeller er det bedre å se etter en mulighet til å jobbe i et relatert felt. For eksempel kan en fyr som er programmerer som foretrekker menneskelig interaksjon framfor en datamaskin, gå på jobb i en støttetjeneste. Der kan du møte en god jente og se veldig autoritativ ut i øynene hennes - er ikke begynnelsen på en vakker romantikk?
Steg 2
Hvis forholdet ikke er tilfredsstillende, bestem i prinsippet hva som er galt, og om det kan endres. Du vil imidlertid ikke kunne tåle hele livet - det kan være bedre å bytte partner. En fraværende forsker vil neppe bli en oligark i fremtiden. Og hvis dette er et prinsipielt spørsmål for deg, tenk på om den rette personen er ved siden av deg.
Trinn 3
Se etter kilder til harmoni i livet ditt. Mange mennesker trenger å være omgitt av ekstern komfort og et interessant miljø for indre balanse. Og omvendt, for en person som ikke føler indre harmoni, lar utseendet, hverdagen og interessante fritidsaktiviteter ofte mye å være ønsket. Dette er ikke en ond sirkel: hvis du anstrenger deg for å opprettholde ekstern harmoni, vil du snart føle deg komfortabel internt. Eksperimenter og finn ut hva som forfrisker, gleder og får deg til å drømme. Noen trenger å lese psykologiske magasiner, noen må gå på moteshow. Eller kanskje bare et bad med fargerikt skum får deg til å nyte livet som et barn. Kanskje det er på tide å endre det gamle tapetet til en designer. Søk og du vil finne dine egne måter å føle deg bra på. Bli forsker på dine reaksjoner.
Trinn 4
Forstå dine verdier og prioriteringer. Kanskje det ikke er stabilitet som er viktig for deg, men eventyr og lyse øyeblikk i livet. Og du tvinger deg selv til å føre en kjedelig tilværelse, fordi de fra barndommen prøvde å innpode andres verdier i deg. Å skylde på andre er meningsløst. Bare finn din prioritetsskala og lag en plan for å bringe dem til liv. Dette vil hjelpe deg med å ordne ting i sjelen din, uten hvilken det ikke er noen harmoni.
