Harmoni er et ord av gresk opprinnelse, som samtidig betegnet både lydens enighet i musikalsk og teatralsk handling, og det godt koordinerte samspillet mellom medlemmer av samfunnet, naturen og hele universet, rommet. I dag har dette konseptet utvidet seg til betydningen av sammenheng i enhver form for aktivitet, inkludert som en definisjon av en balansert sinnstilstand.
Bruksanvisning
Trinn 1
Enhver religiøs og filosofisk lære er opptatt av å oppnå harmoni og balanse i en eller annen grad. Begynn å lære det grunnleggende om verdensbilde og religiøs tanke, og velg det systemet som fungerer best for deg. De fleste russere nøyer seg med den ortodokse kristendommen som landets mest utbredte religion, men du trenger ikke å begrense søket ditt. Bestem din egen skjebne.
Steg 2
Prinsippene for enhver religion er basert på verdier og begrensninger som er felles for hele menneskeheten: sikkerhet og integritet i andres liv, oppfyllelse av løfter og lojalitet til slektninger og venner, respekt for andres eiendom og meninger, hindrer negative tanker fra å komme inn tankene dine. Det siste punktet er spesielt viktig for deg. Listen over slike tanker inkluderer enhver ide om destruktiv karakter: et negativt inntrykk fra en eller flere mennesker i ditt miljø, inkludert det uuttalte; misunnelse på noens eiendom; fordømmelse av handlinger og mye mer. Kast slike ideer med en gang. Uttrykk dem til personen de er koblet til om nødvendig, men la dem være umiddelbart etter samtalens slutt.
Trinn 3
Vær moderat i all din oppførsel: ikke si for mye, men ikke skjul viktige detaljer; ikke spis for mye, men ikke sulte deg selv; ikke prøv å dekke alle kunnskapsområder, men ikke begrens deg til fagområdet. Over tid vil du lære å finne "mellomveien", og unngå ekstremer.
Trinn 4
Oppretthold et rolig eller litt oppstemt humør under alle omstendigheter. Ikke gi etter for lidenskaper og svakheter. Forsikre deg selv om at du kan komme ut av selv de vanskeligste situasjonene uten tap. Ikke fokuser på negative hendelser i livet ditt; ta dem som smertefulle, men nødvendige leksjoner. Få mest mulig ut av feilene dine for å unngå å gjenta feilene dine.
