Bestått eksamen er et av de mest avgjørende øyeblikkene i læringsprosessen. Hvordan svare i eksamen slik at det senere ikke ville være uutholdelig smertefullt for en lav karakter? Dette vil hjelpe deg med å forberede deg til eksamen og riktig tankegang for å håndtere de negative effektene av stress.
Nødvendig
- - jukselaken 1;
- - lærebøker 2;
- - forelesningsnotater 3;
Bruksanvisning
Trinn 1
Eksamenforberedelse
Ikke utsett eksamensforberedelsen før sist. Inkluder repetisjon i din daglige rutine. For å gjøre dette er det nok å bruke 10 til 30 minutter, avhengig av hvor godt du har mestret emnet. Denne tilnærmingen vil tillate deg å lage den butikken med kunnskap som du enkelt kan svare på eksamen med.
Steg 2
Bruk jukselaken riktig
Jukselapper kan være dine trofaste hjelpere i ett tilfelle: hvis du skriver dem selv, men du vil "glemme" å ta dem til eksamen. Faktum er at når du er i ferd med å lage jukselapper, svarer du uforvarende på alle spørsmålene i den kommende eksamenen. Derfor, hvis du har klargjort juksearkene i god tro, kan du være trygg på at du vil kunne svare på spørsmål på eksamen.
Trinn 3
Studer eksamensbilletten nøye
Etter at du har tatt billetten, studer du nøye spørsmålene i den og prøver å huske hva som er skrevet i juksearket ditt for denne billetten. Skriv ned svaret på hvert spørsmål nøye. Denne oversikten vil hjelpe deg med å takle angsten når du svarer på eksamen.
Trinn 4
Bruk teknikker for selvhypnose
Overdreven spenning er en av faktorene som hindrer deg i å gjøre det bra på eksamen. Hvis du vet at stress driver deg til en dumhet, kan du prøve å "lure" tankene dine. Til å begynne med kan du forestille deg det verste tilfellet - du klarte ikke å bestå eksamen. Hvordan truer dette deg? Maksimum ved å ta eksamen på nytt. Nå, poeng for punkt, skriv ned hva du gjorde for å unngå dette. Inkluder alt! Hvor mye tid brukte du på å gjenta materialet som ble dekket, hvor mange jukseark som ble skrevet, hvor mange positive vurderinger som ble mottatt i løpet av studiet.
Trinn 5
Ring på lykken
Hvis du trenger en "lykkelig skjorte" eller en nikkel under hælen for trygghet, bruk dem. Tro på ditt eget hell kan gjøre mirakler. Det viktigste er at du svarer rolig og trygt på eksamen. Dette gjelder spesielt for inntrykkelige mennesker, lett mottagelige for selvhypnose. Dette betyr selvfølgelig ikke at du bare kan stole på flaks og ignorere eksamensforberedelsen. En heldig varemerke vil bare fungere hvis du satser.
Trinn 6
Ikke vær stille
Selv om du ikke er helt sikker på nøyaktigheten av svaret ditt, ikke vær stille. Gjør det klart for eksaminatoren at du har kunnskap om emnet, selv om du ikke klarer å svare på det stilte spørsmålet. I de fleste tilfeller vil personen som tar eksamen begynne å stille veiledende spørsmål for å hjelpe deg med å navigere og svare riktig på eksamen.
