Selvtillit

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Verden er vant til å leve i høye hastigheter: stadig raskere transportformer bygges, rask kommunikasjon utføres, menneskelig aktivitet akselererer også. Som om det allerede er få timer på dagen, som om det ikke er tid til å bare stoppe og nyte livet

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Å dyrke mat kan føre til overvekt og helseproblemer. Med riktig arbeid med deg selv kan du gjøre mat til et middel til å overleve, men ikke til et eksistensmål. Bruksanvisning Trinn 1 Tenk på hva som er viktigere for deg: en mat du kan smake i bare noen få minutter, eller en slank figur og utmerket helse?

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Det er ikke for ingenting at det er en dato som kalles "en dag uten internett." 26. januar slår brukere av World Wide Web av datamaskinene sine og går inn i «det virkelige liv». For å bli kvitt internettavhengighet kan du bruke enkle regler

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Hvis en person periodevis opplever anfall av intens frykt og ubehag som begynner helt uventet for ham, kan det antas at han lider av en eller annen type angstlidelse. Selvfølgelig vil alle kvitte seg med frykt og ta alle tiltak for å unngå et andre angrep

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Noen enkeltpersoner kan ikke forestille seg livet uten TV-serier. Denne hobbyen tar nesten all fritiden deres. Tilbringe tid foran TV-en, glemmer folk virkeligheten som omgir dem, og lever livene til seriens helter. Det er flere måter å bli kvitt din avhengighet til TV-show

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Med utviklingen av teknologi begynte dataavhengighet å få dimensjonene til en epidemi. Denne avhengigheten sammenlignes ofte med en rusavhengighet. Et økende antall foreldre slår alarm og prøver å rive barnet vekk fra skjermen. Hvordan gjøre det riktig uten å skade tenåringens psyke enda mer?

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Ikke rart de sier at en vane er "andre natur." Når alt kommer til alt, kan det være ekstremt vanskelig å bli kvitt det. Og det handler ikke om viljestyrke. Vanen er så fast knyttet til bildet av en person at han ofte ikke forstår seg selv uten denne lille detaljen

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Nå er det mange forskjellige kafeer som tilbyr en rask matbit. Maten i slike virksomheter synes for mange å være veldig velsmakende, men faktisk er den veldig skadelig og veldig kaloririk. Fedme kommer fra hurtigmat, i Amerika er dette et av hovedproblemene

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Menn og kvinner behandler seriøse forhold forskjellig. Ofte tar en mann, som møter en kvinne, forholdet for gitt, og kvinner løfter følelsene sine, som over tid kan utvikle seg til en kjærlighetsavhengighet. Fatal lidenskap Manglende evne til å konsentrere seg, konstant angst, fiksering på "

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Voksne er også utsatt for en så barnslig vane som å bite negler. Eksperter anslår at omtrent 27% av arbeidstakerne hele tiden biter fingrene når de grubler på arbeidsproblemer. Og psykologer forklarer vanen med å bite negler av forskjellige grunner, og ikke alltid forretninger

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Direkte avhengighet av TV har en negativ psykologisk effekt på en person og er helseskadelig generelt. Visjonen svekkes, musklene mister tonen på grunn av fysisk inaktivitet og blir slappe, ryggraden er bøyd. Og overflod av heterogene, noen ganger veldig negative nyheter, påvirker ikke nervesystemets tilstand på den beste måten

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Aerofobi er en reell sykdom der en person opplever flyskrekk. De varierende gradene av manifestasjonen er kjent for mange som har fløyet et fly minst en gang. Frykt for å fly avhenger ikke av antall start og landinger; både de som ofte flyr og de som har hatt et par ganger å gå ombord i en passasjerfly i hele sitt liv, er utsatt for det

Sist endret: 2025-01-24 14:01

På husholdningsnivå forveksles arbeidsnarkomane ofte med bare hardtarbeidende, ansvarlige arbeidere. I virkeligheten er arbeidsnarkomani en av formene for nevrose, der personlig liv sublimeres til profesjonell aktivitet. Menn er mer sannsynlig å lide av denne lidelsen

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Noen ganger i livet vårt er det situasjoner når det blir nødvendig å fortelle sannheten, og ofte den hardtslående sannheten. Det er ingen ensartede oppskrifter for alle anledninger, men vi vil fortelle deg noen regler, styrt av som du kan fortelle sannheten og samtidig ikke fornærme samtalepartneren

Sist endret: 2025-01-24 14:01

En sunn mann tenker på kvinner seksuelt, og dette er helt normalt. På den annen side blir slike tanker noen ganger til besettelser og forstyrrer konsentrasjonen. Bruksanvisning Trinn 1 Fordyp deg i arbeidet ditt. Ta det du gjør på arbeidsplassen din på alvor

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Når de kommuniserer, utveksler folk ikke bare informasjon og følelser, men også energi. Det skjer slik at du etter å ha kommunisert med noen føler deg helt ødelagt og presset ut, som en sitron. Hvis dette er et isolert tilfelle, er utvinning rask og enkel nok

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Enhver adekvat person vil, når han hører et slikt spørsmål, si: “Hvorfor bo sammen med ham? Du må bryte alle bånd med ham. " Og det vil være riktig! Men det er slike desperate situasjoner når det å bo med en alkoholavhengig person rett og slett er uunngåelig

Sist endret: 2025-01-24 14:01

En drikkende person er en ulykke for hele familien. Ofte forverrer foreldres, venners og nære slektninges dårlige oppførsel bare situasjonen. Det er nødvendig å handle trygt, tøft og nådeløst - hele familiens velvære er avhengig av det. Bruksanvisning Trinn 1 Det er nødvendig å slutte å ta ansvar for handlingene til personen som misbruker alkohol

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Som regel legger ikke folk som har den dårlige vanen med å bite neglene, en gang merke til at de gjør det, men noen klarer å bite neglene og tåneglene. Slik prøver folk å redusere følelsen av stress fra vanskeligheter og problemer. Dette er ledsaget av en ubevisst handling, det vil si under stress begynner en person ufrivillig å bite neglene eller skrelle av negleplaten

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Ingen er immun mot problemer, men noen mennesker klarer ikke å takle følelser alene, og bruker stadig mer trøst i form av å gripe stress eller andre dårlige vaner. Og bare noen få innser at det de spiser i slike øyeblikk ikke er nyttig. Bruksanvisning Trinn 1 Finn årsaken til stressbeslaget

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Dårlige vaner kan skade en person. De tar bort styrke og helse, og påvirker også individets selvtillit negativt. Imidlertid, med riktig og regelmessig arbeid med deg selv, kan du overvinne dine egne svakheter. Riktig installasjon Forstå at etter å ha kvittet deg med en dårlig vane, vil livet ditt bli bedre, fyldigere, rikere

Sist endret: 2025-01-24 14:01

I kampen for en god figur er vi klare for bragder. Men heller ikke sover fiendene. En av dem overspiser. Hva skal jeg gjøre med de vanlige porsjonene dine og hvordan du kan temme appetitten? Jo mer sulten du er, jo vanskeligere er det å kontrollere deg selv

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Kjærlighet er en ren og oppriktig følelse som gir glede og lykke, inspirerer til håp. Det skal ikke forveksles med en destruktiv kjærlighetsavhengighet som ødelegger menneskelig verdighet og selvrespekt. Hva er kjærlighetsavhengighet Et forhold mellom to mennesker krever utvilsomt lojalitet, dedikasjon og vilje til å møte behovene til en kjær

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Alkoholisme er en sykdom som truer ikke bare rusavhengige, men også de som står ham nær. Denne sykdommen regnes som den tredje mest dødelige. Å kvitte seg med alkoholisme er vanskelig nok. En av de velkjente metodene er koding. Hva er alkoholisme?

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Ikke alle foretrekker å reise med fly, mange er fortsatt redde for denne typen transport. Imidlertid er det ofte situasjoner når det er umulig å unngå en flytur i alles liv, da blir det nødvendig å slutte å være redd for å fly og prøve å roe seg ned før flyet

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Å tvinge en voksen til ikke å gjøre det han vil er nesten umulig. Du kan ikke knytte en mann til en stol og derved beskytte ham mot alkohol. Dessuten er alkoholisme en sykdom. Er det mulig å tvinge en syk person til å bli frisk? Nei, men du kan hjelpe ham med å gjøre det

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Penger kan gi frihet til noen og slavebinde andre. Avhengig av hvordan en person forholder seg til hovedstaden sin, kan han bli en depressiv paranoide eller en optimist som vil glede alle rundt seg. Bruksanvisning Trinn 1 Konseptet "

Sist endret: 2025-01-24 14:01

For å bli en profesjonell og selvsikker foredragsholder, må du forberede, utvikle deg og stadig trene. Og ofte er hovedproblemet for en nybegynnertaler frykten for å opptre på scenen. For å takle dette problemet er det nødvendig å utvikle mange personlige egenskaper i seg selv, for eksempel selvtillit eller sans for humor

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Det er veldig mange frykt og komplekser i hver av oss, fordi hvert kompleks er en refleksjon av det komplekse indre livet til en bestemt person, og den indre verden, som du vet, er unik og unik. Det er en rekke frykt og komplekser som generelt er universelle for alle mennesker

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Det er ikke noe galt med hobbyer. Spiller dataspill, drikker et glass alkohol, du slapper av litt og slapper av. Det viktigste er ikke å krysse linjen som du ikke lenger kan leve uten datamaskin eller alkohol. Hvis du tror du har begynt å bli avhengig, er det på tide å handle

Sist endret: 2025-01-24 14:01

De siste årene har en usunn hobby blomstret blant unge mennesker: røykingblandinger. I jakten på kjøring, som søker å kjøpe røykemengder og fylle opp vannpipa, kan ikke unge mennesker alltid vurdere helsekonsekvensene og potensiell skade som krydderbehov bærer

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Hvis du ikke forveksler sjenanse med delikatesse, god oppførsel og følelse av takt, forstyrrer det sannsynligvis livet ditt i stor grad. En person kan ikke hele tiden sitte i skallet sitt, han trenger å kommunisere, motta informasjon, utveksle den med andre mennesker

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Gluttony eller overdreven lidenskap for mat kan kalles en av de skadelige avhengighetene som alkohol eller sigaretter. Deres “symptomer” er like på mange måter: stress, angst, lediggang, skyldfølelse eller alvorlighetsgraden av problemer. I disse tilfellene rekker noens hånd etter et glass eller sigarett, og andres - etter kjøleskapet

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Hun er sjarmerende som Mona Lisa, smart som Margaret Thatcher, beskjeden som Askepott. Men fyren kan fremdeles aldri kalle denne drømmejenta sin prinsesse, fordi noen av hennes funksjoner bare pirrer ham. Bruksanvisning Trinn 1 Emosjonalitet Latter, som kan forvandle seg til tårer i løpet av et øyeblikk - en kvinnes humørsvingninger skjer så ofte at om kvelden begynner mannen å få hodepine fra konstant følelsesmessig spenning

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Lidenskap for spilleautomater starter med en enkel interesse. Men over tid kan det utvikle seg til en vane, og i noen tilfeller blir det en mani. En spiller som har mistet hodet, bruker sine siste penger i håp om å vinne, går i gjeld, ødelegger familieforhold

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Alkoholisme er ikke en vits. Det undergraver drikkens helse sterkt, ødelegger familier, etterlater barn foreldreløse. Hvis det skjedde problemer i familien din - mannen din ble full, og du kan ikke ringe lege for drypp av en eller annen grunn (ingen penger, din kjære er ikke enig …), prøv å få ham ut av denne tilstanden på egenhånd

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Det er fullt mulig å endre livet ditt. Det krever mot, men det gir mange positive. Nye forhold, mennesker og steder kan gi mange forskjellige opplevelser. Og denne handlingen huskes da i mange år. Bruksanvisning Trinn 1 Den enkleste måten å endre alt på er å flytte til en annen by

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Behovet kalles den indre psykologiske tilstanden til en person, der han føler mangel på noe eller uttrykker avhengighet av visse faktorer. Behovet er et internt forårsakende middel for menneskelig aktivitet og kan, avhengig av situasjonen, manifestere seg på forskjellige måter

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Tidligere var ordet "datamaskin" kjent for de fleste bare i teorien. Nå er det i nesten alle hjem. Og sammen med de enorme fordelene, ble det en kilde til alvorlige problemer for noen mennesker, og smittet dem med den virkelige avhengigheten

Sist endret: 2025-01-24 14:01

Onani har eksistert alltid og overalt. Det overveldende flertallet av mennesker hadde opplevelsen av å gjøre det i ungdomsårene. Som regel er det en foreløpig fase før overgangen til ekte seksuelle forhold. Imidlertid blir onani ofte en besettelse når en person ikke kan nekte det