Mange opplever enormt ubehag på grunn av frykten for å gjøre nye bekjentskaper. Deres sosiale krets kan begrenses av gamle skolevenner, og bekjentskap med det motsatte kjønn ledsages av enorm spenning og frykt for avvisning. Hvordan kan du overvinne en problematisk egenskap som sjenanse?
Glem sjenanse en gang for alle
Sjenhet påvirker både kvinner og menn. Denne egenskapen begynner å manifestere seg i barndommen og forblir vanligvis hos en person til slutten av livet. Hvis du ikke tar de nødvendige tiltakene, vil en person ha kommunikasjonsproblemer i alle livsfaser: hjem, jobb, familie og venner.
Hvis du er fast bestemt på å beseire sjenanse, bør dette være ditt personlige valg. Grav deg inn i deg selv og finn ut årsakene til oppførselen din. Som regel fører frykten for ikke å like, å være en svart sau i selskapet, til sjenanse. Ofte stenger folk seg fra mennesker, og dette fører som regel ikke til tilnærming. For å overvinne sjenanse må du lage en liste over regler og prøve å følge dem gjennom hele livet.
1. Ikke sammenlign deg selv med andre. Husk at alle er unike på sin egen måte, og det er du også. Bare fordi noen vet å gjøre interessante triks, lage gode vitser eller organisere folk raskt, betyr ikke det at du må ha alle disse egenskapene. Finn dine dyder og elsk deg selv for den du er.
2. La den mislykkede kommunikasjonsopplevelsen være i fortiden. Kanskje du ikke fant en felles grunn med noen, men dette er ikke en grunn til å trekke deg tilbake. Start livet fra bunnen av og la alle dine feil være i går. Ikke ta med deg denne bagasjen.
3. Kommuniser mer. Dette er det viktigste rådet som lar deg få erfaring i kommunikasjon og raskt og forstå stemningen til samtalepartneren. Vet ikke hva du skal si? Lytt og still spørsmål. Folk liker å snakke mer om seg selv enn å lytte. Derfor, hvis du lytter nøye og interesserer deg aktivt for detaljene i historien, vil personen på slutten av samtalen ha inntrykk av en interessant og underholdende samtale, selv om den ble gjennomført i form av et intervju eller en monolog.
4. Velg en jobb som innebærer aktiv kommunikasjon. Det kan bare være en hobby eller en ekstra type inntekt. Du kan for eksempel bli konsulent for et kosmetikkfirma og distribuere produktene, gjennomføre sosiale undersøkelser eller motivere folk til å ta visse handlinger.
Ved å følge disse reglene vil du raskt overvinne sjenanse og skaffe deg mange nyttige bekjente.
