Selvtillit 2024, November

Hvordan Håndtere Fobier

Hvordan Håndtere Fobier

Obsessive tilstander, eller fobier som de også kalles, er et veldig vanlig fenomen i det moderne samfunnet. De er vanligere, jo større er metropolen der en person bor. Mange mennesker skjønner ikke engang at frykten deres er årsakløs. Fobier begynner ofte i barndommen eller ungdomsårene og blir stadige følgesvenner i livet

Hvordan Unngå å Bli Et Offer For Synske

Hvordan Unngå å Bli Et Offer For Synske

En synsk er en person som antas å ha paranormale krefter. Siden vitenskapen ikke har dokumentert en eneste person med slike evner, kalles synske de som selv hevder å ha uvanlige evner. I de fleste tilfeller viser de seg å være vanlige sjarlataner, som har de enkleste teknikkene for hypnose, praktisk psykologi og bedrager godtroende borgere

Hvordan Bli Kvitt Kortavhengighet

Hvordan Bli Kvitt Kortavhengighet

Kortavhengighet er en alvorlig psykologisk sykdom som det er veldig vanskelig å bli kvitt. Mange takler slike psykiske lidelser alene, men som oftest må de søke hjelp fra spesialister og gjennomgå et langt behandlingsforløp. I de tidlige stadiene av sykdommen kan du prøve å bli kvitt de konstante tankene om å spille kort på flere måter

Hvordan Bruke Kjærlighetsstaver

Hvordan Bruke Kjærlighetsstaver

For ikke å tjene deg tunge konsekvenser av å bruke en kjærlighetsformulering, spesielt hvis du ikke er profesjonell fra esoterisme og skal lage en kjærlighetsformel selv, må du følge noen enkle regler. Reglene for kjærlighetsformuleringer er enkle - de er alle designet for at du, selv til tross for den overveldende kjærligheten og den forbløffende kjærligheten, forblir en fornuftig person

Hva Er Stamming?

Hva Er Stamming?

Hva er essensen av stammenes natur og mekanismer? Det er et veldig godt eksempel i verdenslitteraturen som hjelper til med å forstå stammingens natur. Alan Marshall, i I Can Jump Over Puddles, beskriver en kvinne som hadde langt og stygt hår på haken

Hvordan Ikke Lage Et Idol For Deg Selv

Hvordan Ikke Lage Et Idol For Deg Selv

Idoler kan være sport og show business-stjerner, store forretningsmenn og bekjente. Ønsket om å være som dem i alt kan påvirke utviklingen av personligheten negativt, og dette gjelder både voksne og barn. Bruksanvisning Trinn 1 Bestem hvor mye du liker denne eller den personen

Hvorfor Oppstår Et Panikkanfall?

Hvorfor Oppstår Et Panikkanfall?

Uforklarlig frykt, som lammer en persons vilje og bevegelser, skremmer med sitt uventede utseende og virker urimelig og ukontrollerbar. Disse panikkanfallene kan bli vedvarende og foruroligende. For å overvinne en ubehagelig tilstand, må du vite årsakene til utseendet

Hvordan Redde En Person Fra En Destruktiv Kult?

Hvordan Redde En Person Fra En Destruktiv Kult?

I løpet av de siste tiårene har et stort antall pårørende henvendt seg til psykoterapeuter og prester for å få hjelp med involveringen av familiemedlemmene sine i forskjellige religiøse grupper, som mange kaller kulter. Vanligvis dro disse menneskene ut av skolen, unngikk arbeid fra venner og familie, og viet tiden sin helt til å jobbe i disse gruppene, som de sverget absolutt lojalitet til

Hvordan Bli Kvitt En Fobi

Hvordan Bli Kvitt En Fobi

Fobier har blitt en trofast følgesvenn for mange mennesker i dagens hektiske og hektiske tider. Frykt for høyder eller trange rom, frykt for ensomhet eller offentlige taler følger ofte mennesker gjennom hele livet, og tar bort muligheten til å puste dypt og nyte gavene som skjebnen gir dem

Hva Er Kodeavhengighet?

Hva Er Kodeavhengighet?

Dette er en sykdom som er godt kjent for de som har alkohol- eller narkomane i familien. Medavhengighet fører til at en person begynner å leve livet til en annen fullt ut: den kontrollerer vaner og tid, krever en redegjørelse for enhver handling eller beslutning, forbyder å forlate huset eller møte venner

Intuitiv Spising: Et Kosthold Uten Dietter

Intuitiv Spising: Et Kosthold Uten Dietter

I Russland begynte interessen for teorien om intuitiv ernæring først å våkne opp, da det allerede i Amerika og i Vest-Europa, fra 70-tallet i forrige århundre, ble utført seriøs forskning på dette området, og til og med spesielle klinikker ble åpnet

Hvordan Slutte å Spise

Hvordan Slutte å Spise

Du bør ikke gi opp maten helt, dette vil føre til alvorlige helseproblemer, men hvis du er avhengig av å konsumere mat i urimelige mengder, bør du revurdere kostholdet ditt og finne grunner til å distrahere deg fra det obsessive ønsket om å spise

Hvordan Bli Kvitt Dårlige Vaner Raskt?

Hvordan Bli Kvitt Dårlige Vaner Raskt?

Dårlige vaner er ikke uvanlige. Men å bli kvitt dem er ganske mulig, det er verdt innsatsen. Hvis du gjennomfører en undersøkelse om temaet "Hva er dårlige vaner for deg?", Vil det åpenbart være et enormt antall svar. Noen vil si om alkoholforbruk og nikotinavhengighet, men for noen er det bare å bite neglene dine

Hva Er årsakene Til Matavhengighet?

Hva Er årsakene Til Matavhengighet?

For å bli kvitt matavhengighet, må du forstå de sanne årsakene til forekomsten. En psykolog eller psykoterapeut kan hjelpe med dette, men å forstå problemet fra pasienten er også viktig. Hvis du forestiller deg et portrett av en person som lider av matavhengighet, vil bildet være deprimerende

Hvordan Overvinne Foreldrenes Avhengighet

Hvordan Overvinne Foreldrenes Avhengighet

Foreldre er viktige og en av de nærmeste menneskene i våre liv. Imidlertid kommer øyeblikket når du trenger å skille deg fra dem og leve livet ditt. Det er viktig å skille ikke så mye geografisk som følelsesmessig. Dessverre, i dag stoler flere og flere unge på foreldrene sine og ikke på seg selv

Hvordan Overvinne Avhengighet

Hvordan Overvinne Avhengighet

Denne tilstanden oppstår når en person er overbevist om sin egen maktesløshet i forhold til ethvert aspekt av livet. Han mener at bare andre mennesker, ting, stoffer kan hjelpe ham. Dette er imidlertid feil vei til avhengighet. Avhengighet kan oppstå fra alt - ting, en person, kjemikalier, mat, spenning osv

Søt Avhengighet

Søt Avhengighet

Nesten alle elsker søtsaker. Men for mange kan denne kjærligheten bli en reell avhengighet av søtsaker. Årsaken til denne avhengigheten kan være både psykologisk og fysiologisk. Og du må prøve veldig hardt for å bli kvitt det. Selvfølgelig er søt tann ikke en forbrytelse

Hva Kan Være årsaken Til Overvekt

Hva Kan Være årsaken Til Overvekt

Blant problemene som de ofte henvender seg til en psykolog, oppstår problemet med overvekt ganske ofte. Mange kvinner har prøvd mange dietter og brukt mange vekttapsmetoder, men aldri oppnådd ønsket resultat. I noen tilfeller var resultatet midlertidig

Hvordan Håndtere Kjærlighetsavhengighet

Hvordan Håndtere Kjærlighetsavhengighet

Ekte kjærlighet bringer positive følelser inn i en persons liv og åpner sin indre verden, som en rosebud, mens kjærlighetsavhengighet ødelegger og gjør livet til helvete. Etter å ha falt i en følelsesmessig felle, slutter en forelsket person å tilhøre seg selv, tk

4 Typer Kjærlighetsavhengighet

4 Typer Kjærlighetsavhengighet

Ord som "Jeg elsker deg" eller "Jeg elsker henne / ham" er det mest mystiske mirakelet i verden. Alle som sier dem betyr helt andre ting. Denne artikkelen er viet til forskjellen mellom kjærlighet og avhengighet. Det er 4 viktigste nevrotransmittere hos mennesker som er ansvarlige for alt vi gjør

Hvorfor Er Det Skadelig å Drømme

Hvorfor Er Det Skadelig å Drømme

Drømmer er ikke skadelig, hevder mange, men det er drømmer som kan forårsake fiasko. Hvorfor skjer dette? Noen tenker på ferie, andre forestiller seg selv som vinnere i konkurransen. Vær oppmerksom på følelsene du opplever for øyeblikket

Ledelse Som Et Psykologisk Fenomen

Ledelse Som Et Psykologisk Fenomen

En leder er en person som gruppemedlemmer anerkjenner retten til å ta ansvarlige avgjørelser som berører interessene til hele gruppen. Med autoritet spiller lederen en sentral rolle i gruppen og regulerer forhold i den. Lederskapsteorier Ledelse er et forhold mellom innflytelse og underkastelse i en gruppe

Hva Er Faren Med Internett

Hva Er Faren Med Internett

De begynte å snakke om dataavhengighet på slutten av det tjuende århundre. Det var da merkelig påkledde mennesker begynte å dukke opp på kontorene til psykoterapeuter, og klemte PC-ene sine. I den moderne verden er situasjonen enda mer kritisk, det allestedsnærværende nettverket trekker ganske enkelt inn i nettet

Hva Er årsakene Til Internettavhengighet

Hva Er årsakene Til Internettavhengighet

Internettavhengighet er en av variantene av psykologisk avhengighet. Det består i ønsket om å bruke all fritiden online, spille online spill, kommunisere med usynlige samtalepartnere eller bare surfe på interessante nettsteder. Internettavhengighet (nonaholism) er lett å gjenkjenne:

Tegn På Spilleavhengighet

Tegn På Spilleavhengighet

Spilleavhengighet blir i det store og hele betraktet som en psykisk lidelse forbundet med en persons vedvarende ønske om å gamble. I dette tilfellet kan avhengighet oppstå fra enhver form for underholdning, men oftest er det en variant av skadelig påvirkning av dataspill på en person

Hva Er Digital Detox

Hva Er Digital Detox

Lurer du fortsatt på hvorfor du plutselig har en slik flom av uløste saker på en gang, og plutselig har humøret endret seg til det verre? Advarsel: mest sannsynlig har du blitt dårlig påvirket av … en mobiltelefon. Forskere har funnet ut at en person i gjennomsnitt bruker 9 timer om dagen på sosiale nettverk og på Internett generelt

Hvordan Bli Fri Fra Alle

Hvordan Bli Fri Fra Alle

Frihet er evnen til ikke å være avhengig av andre mennesker, å gjøre alt etter eget skjønn og å leve slik du vil. Men ikke alle mennesker i dag kan skape disse forholdene for seg selv, siden en slik eksistens krever et annet verdensbilde. Fullstendig frihet i enhver stat, blant mennesker, er umulig

Er Du En Shopaholic? 4 Kriterier For å Bestemme Avhengighet

Er Du En Shopaholic? 4 Kriterier For å Bestemme Avhengighet

Shopaholism er en veldig fasjonabel sykdom. Dens viktigste symptom er ønsket om å stadig kjøpe, bruke penger til venstre og høyre, uten å tenke for mye på konsekvensene. Alas, noen mennesker er til og med stolte over at de kan kalle seg shopaholics, uten å innse at dette bare bekrefter at de er syke

Hvordan Slutte å Elske: 6 Trinn Til Frigjøring

Hvordan Slutte å Elske: 6 Trinn Til Frigjøring

Hvordan slutte å elske? Hver ulykkelig forelsket person stiller seg selv dette spørsmålet. Hvis du hele dagen tenker på noen som ikke gjengjelder, er det på tide å begynne å jobbe med deg selv slik at du kan frigjøre deg fra å tenke på denne personen så snart som mulig

Lovens Arbeid &Ldquo; Ikke Tiltrekning & Rdquo

Lovens Arbeid &Ldquo; Ikke Tiltrekning & Rdquo

I en uke har du ventet på en samtale fra ham. Men det er ingen samtale. Og du hvisker som en trylleformel: "Vel, kjære, vel, vær så snill, ring." Du slapp aldri mobiltelefonen et sekund og sjekk for hundre og første gang for å se om du savnet en samtale?

Hva Er Vanedannende Oppførsel

Hva Er Vanedannende Oppførsel

Ordet "avhengighet" kommer fra engelsk avhengighet - avhengighet, avhengighet. Dette begrepet brukes både i forhold til kjemisk avhengighet (narkotisk, medikament) og ikke-kjemisk, uttrykt i vanedannende oppførsel. Hvordan vanedannende atferd manifesterer seg Vanedannende oppførsel betraktes som et avvik og manifesterer seg i det faktum at en person opplever et obsessivt behov for å utføre noe handling om og om igjen, å bruke noe stoff eller hele tiden

Hvordan Håndtere Shopaholism?

Hvordan Håndtere Shopaholism?

Går du i butikken og kjøper alt i store mengder? Har du dusinvis av kjoler og hundrevis av sko i skapet ditt? Gir prosessen med å tilegne seg vanvittig glede? Du kjøper uten å tenke for mye - trenger du den kjøpte varen og hvordan vil dette kjøpet påvirke familiebudsjettet?

Hvorfor Røyker Folk - Hva Er Kraften Til En Dårlig Vane

Hvorfor Røyker Folk - Hva Er Kraften Til En Dårlig Vane

Selv skolebarn vet at røyking er livstruende. Dette faktum er bevist av mange medisinske studier og den bortskjemte helsen til røykere. Men hvorfor folk vet om farene ved avhengighet, og fortsetter å røyke? Langvarig stress, en kjede av hendelser som påvirker det menneskelige nervesystemet negativt, er i stand til å irritere selv de mest rolige menneskene

Hvordan Ikke ønsker Alt På En Gang

Hvordan Ikke ønsker Alt På En Gang

Det moderne samfunnet tilbyr et stort antall nyttige ting for menneskelig bruk. Og alt dette er godt annonsert, så jeg vil kjøpe mer og mer. Men denne tilnærmingen fører til at midler blir brukt raskt og på de tingene som det ikke er behov for i det hele tatt

Hvordan Identifisere Dine Spisevaner

Hvordan Identifisere Dine Spisevaner

Det hender at du vil spise noe som ikke er typisk for deg. Eller så vil vi hele tiden ha mye av en viss mat i store mengder, og vi begynner å spise mye søtt, surt eller salt. Og vi får merkbar glede av denne maten. Dette betyr at noen problemer begynte i den interne tilstanden

Hva Er Moderne Jenter Redde For?

Hva Er Moderne Jenter Redde For?

Frykt som sådan blir sett på av kvinner og jenter fra helt andre vinkler: for noen er det en hindring man vil overvinne, men for andre er det en drivkraft. Derfor er det ikke viktig hva du føler frykt, men hva du gjør med det. Kvinners spesifisitet Nesten gjennom hele historien om den menneskelige sivilisasjonens utvikling, var en kvinne ikke fri

Hvordan Slå Sukkerbehovet Ditt

Hvordan Slå Sukkerbehovet Ditt

Søt tann er en svøpe i det moderne samfunnet. Og hvordan kan vi motstå når diskene er fulle av en rekke søtsaker, kaker, sukkerholdige drikker, og reklame og markedsføring oppfordrer oss til å kjøpe alt dette mer og mer. Men den betydelige mengden søtsaker som spises ødelegger huden, håret, det er problemer med ekstra kilo, og helsetilstanden forverres

Hvor Mange år Med Livet Kan Du Miste På Grunn Av Dårlige Vaner?

Hvor Mange år Med Livet Kan Du Miste På Grunn Av Dårlige Vaner?

Mangel på trening, dårlig kosthold, sigaretter og overdreven alkoholforbruk er kjent for å skade helsen din. Så hvor mange år av livet kan du miste på grunn av dårlige vaner? Forskere har gjennomført en studie for å finne ut hvor mange år livet en person mister på grunn av dårlige vaner

Hva Er Klubbavhengighet

Hva Er Klubbavhengighet

Mange moderne unge mennesker kan ikke forestille seg livet uten nattklubber, der de er klare til å bruke all fritiden. Det ser ut til at det ikke er noe galt i dette, om ikke for eksperternes mening, som mener at vanen med å henge i klubben og på fester kan bli en psykologisk avhengighet

Topp 10 Hverdags Overtro

Topp 10 Hverdags Overtro

Vi lever i en tid da selv den eldste generasjonen vet hvordan man bruker Internett, organer blir opprettet på 3D-skrivere, barn fra tre foreldre blir født og folk er i ferd med å lande på Mars. Vi tror vi har kontroll over alt, men bare til noen svarte katter krysser veien vår eller speilet i huset går i stykker