Motivasjon 2024, November

Det er ingenting unormalt med sporadisk visning av pornografiske bilder, videoer og filmer. Mye har endret seg siden inkvisisjonen og husbygningen, og det å se på "uanstendigheter", med mindre det selvfølgelig er ekte voldtekt eller porno med mindreårige, forårsaker ikke kategorisk avvisning i samfunnet

Alkoholisme er en sykdom fra det tjuende århundre. Dobbelt så mange mennesker dør av denne avhengigheten som av kreft. Hvis en person er alkoholiker, betyr ikke dette at han drikker fra morgen til kveld. Det skjer også slik: om morgenen går han på jobb i et prestisjefylt selskap, og om kvelden drar han til butikken for en ny flaske vin

Kampen mot dårlige vaner er et av de mest diskuterte temaene. Røykere eller drikkere blir ofte fordømt av de som aldri har vært utsatt for en eller annen avhengighet. Og det er noen ganger veldig vanskelig å slutte å røyke og drikke, selv om det er et stort ønske

I dag er det langt fra en luksus, eller rettere sagt, en av hovedkomponentene i livet vårt å ha et hjem - en datamaskin med Internett-tilgang. Tenk deg denne situasjonen: på slutten av arbeidsdagen løper en jente ved navn Dasha hjem så fort hun kan

Hvis foreldre finner at barnet er avhengig av narkotika, vil alvorlige samtaler, trusler og forespørsler være til liten nytte. Mest sannsynlig har avhengighet allerede forårsaket mental og fysisk avhengighet. Derfor er det viktig for foreldre å kontakte spesialister i tide for å behandle barnet sitt

Hvis du stiller røykere spørsmålet på hvilket tidspunkt de røyker, vil nesten alle svare - under stress eller angst. Det er så lett å ta en sigarett og tenne den. Og umiddelbart er det ikke behov for en venens vest, hvor du kan gråte, eller hjelp fra en lege

Det moderne samfunnet står overfor et stort problem, hvis navn er narkotikamisbruk. Narkotikamisbruk er en ulykke ikke bare for en person som misbruker narkotika, men for hele familien. Det er ofte vanskelig for ham, noen ganger uutholdelig, å gi opp en slik livsstil og begynne behandlingen

Overforbruk av spilleautomater har ført til sorg for noen familier. Tross alt bruker en spiller, som er håp om å forstyrre en stor gevinst, ofte ikke bare sine egne penger, men også andres. Han kommer i gjeld, ødelegger karrieren. Overtalelser, bønner, bebreidelser fra slektninger og venner virker ikke på ham

“Du kan vri tau ut av ham!” - slik sier de vanligvis om en svakvillig, ubesluttsom mann med en mild karakter. Men noen ganger er det tilfeller som er helt paradoksale ved første øyekast. En mann med en stål, ubøyelig vilje, en veldig dominerende, født leder

Internett har blitt en stor del av det moderne livet og har utvidet mulighetene for mennesker betydelig: nå kan vi se filmer, lese bøker, søke etter nødvendig informasjon, kommunisere med fjerne venner og slektninger, planlegge turer … Fordelene med Internett kan være oppført i lang tid, men vi må ikke glemme ulempene:

Motvilje er en obsessiv følelse som påvirker personen som opplever det negativt. Å takle dette er ikke lett, og noen ganger er en person ikke i stand til å kontrollere seg selv og sine følelser. Motvilje er et dødelig våpen for sjelen, for uten å innse det, skader vi det bokstavelig talt og ødelegger det

Alkohol, selv i minimale mengder, har en klar effekt på menneskelig atferd. Det er en stereotype som mot, frigjøring eller aggresjon må dukke opp. Dette er imidlertid ikke helt sant. Stoffene som finnes i alkohol kan faktisk ikke bare forårsake moro eller arroganse, men også melankoli og depresjon

Klaustrofobi er en frykt for trange rom. Mennesker som lider av denne fobi begynner å oppleve panikkangst når de befinner seg i en heis, i et lite rom, på overfylte steder, i et fly osv. Frykt ledsages av rask hjerterytme, kortpustethet, svimmelhet, negative tanker, svette og skjelvinger

En sykdom som bulimi er ikke annet enn en psykologisk avhengighet. Hvis du ikke blir kvitt det, kan det føre til fedme. Men det er ikke så lett å komme seg fra denne sykdommen. Hva kan gjøres for å bli kvitt denne avhengigheten uten hjelp fra en spesialist?

Det er ikke vanskelig å finne ut av en narkoman hvis han har brukt narkotika i lang tid. I dette tilfellet viser tegn på narkotikamisbruk seg ganske tydelig. Det er mulig å forstå at en person er rusavhengig eller er i ferd med å bli narkoman i de tidlige stadiene

Medisin, inkludert ikke-tradisjonell medisin, har ennå ikke oppfunnet en universell metode for behandling av alkoholisme. Imidlertid forsikrer forskere i ett hode at effektiviteten til medisinske teknikker er direkte avhengig av hjelp fra familiemedlemmer, kjære og miljøet til alkoholikeren

Stadige tanker om hvordan du spiser dette, besøk mange mennesker. Noen tenker på mat fordi de er på et strengt kosthold, når kroppen rett og slett ikke har nok næringsstoffer fra maten, og det sendes signaler til hjernen om at det er på tide å lade opp

Hvis en av dine nærmeste har falt i nettverket av narkotikamisbruk, kan du ikke unngå forvirring, nye spørsmål og problemer, hvis løsning kanskje ikke kommer umiddelbart. Det er mange bøker skrevet av rusterapeuter, psykoterapeuter og rusmisbrukere selv

Vi har alle hørt motordet "coaching", men ikke alle vet hva det er. La oss se raskt på dette fenomenet i et spørsmål og svar-format. Hva er coaching? Hvis vi kombinerer alle definisjonene til en, så kan vi tolke coaching som et verktøy for personlig og profesjonell utvikling

Det har aldri vært en mann på jorden som ikke har opplevd annet enn lykke og glede. Svikt og skuffelser er kjent for hver enkelt av oss. Hvis en person er i dårlig humør, gjenspeiles dette umiddelbart i utseendet hans. I tillegg er det en reduksjon i funksjonen til immunforsvaret og forekomsten av forskjellige sykdommer

Det er mange grunner til en reduksjon i egen seksualitet og seksuelle lyst: stress, mangel på tillit til seg selv eller til en partner, kronisk utmattelse og kompleksitet. Imidlertid er intimitet et integrert og veldig viktig element i ethvert forhold

Vi begynner å tenke på skader når alle slags ulykker begynner å strømme over oss, som fra et overflødighetshorn, og vi føler oss selv som forbannet av noen. Og kanskje, det er et korn av fornuft i våre mistanker. Noen føler til og med at noen står bak alle disse problemene

De sier at det ikke er noe kvinnelig vennskap … La dem snakke! Hvis du er heldig og har en ekte venn i livet ditt, kan du misunnes. Og for de som tviler på om det i det hele tatt eksisterer et slikt fenomen i livet, er dette våre tegn på en ekte venn

Pusteøvelser er en livredder for de som raskt trenger å forbedre deres velvære, skadet på grunn av stress. Det er nok å utføre teknikken i 5-10 minutter for å allerede føle lettelse. Du kan henvise til dem både hjemme og på jobben. Enkle pusteteknikker mot stress vil raskt redusere mengden kortisol (stresshormonet) i blodet og redusere produksjonen

Når jenter gifter seg, håper de inderlig å bygge relasjoner basert på kjærlighet og troskap. Dessverre blir ikke alle slike håp oppfylt. Er det mulig å forstå på forhånd om en mann vil jukse i ekteskapet? Tegn på en tendens til å jukse vises i de tidlige stadiene av et forhold, men de foretrekker vanligvis ikke å bli lagt merke til

Det ser ut til at svik (det spiller ingen rolle, åndelig eller fysisk) ikke er død eller til og med en sykdom, men det forårsaker en slik smerte at du noen ganger tenker: "Det ville være bedre om denne personen døde enn forandret seg!"

En viss del av alle appeller til en psykolog er knyttet til temaet utroskap i ekteskapet. Dette er et av de mest smertefulle temaene for en person, og noen ganger er det mulig å takle det bare med ekstern hjelp. Juks i ekteskap er ofte et alvorlig traume for psyken til enhver person som står overfor det

Jobbsøkeren er alltid nervøs før intervjuet. Han blir overvunnet av frykt og tvil, spesielt de som allerede er i en lang søken fortvilet. Det viser seg at frykt for avvisning er langt fra den eneste. Så hva annet er søkeren redd for, og hvordan kan han takle bekymringene

Å slutte å røyke er ikke så lett som det virker ved første øyekast. Fysiologisk og psykologisk avhengighet påvirker. Men alt er mulig hvis du ønsker det. Og tipsene som er gitt vil hjelpe deg med gjennomføringen av planen. Hvordan slutte å røyke?

En graviditetsdrøm kan være angstløs. En kvinne som forventer avkom kan oppleve en følelse av glede og forventning, og som ikke er det - tvil og overraskelse. Faktisk snakker en drøm om kommende endringer, ofte til det bedre. Graviditet er vanligvis et symbol på forandring og inn i et nytt stadium i livet

Hvorfor er det så ille å være kjedelig? Kjedelige mennesker er aldri lykkelige. Alt som skjer rundt er enten feil eller dårlig. Det er mye vanskeligere å kommunisere med en kjede enn med en pessimist, fordi han allerede er vant til å klage på alt og alle

La oss huske noen situasjoner fra livet vårt: “Åh, jeg er så opptatt, jeg har så mye å gjøre, og dagen er så kort! Ok, om 30 minutter vil jeg definitivt begynne å gjøre noe! Og nå må jeg sjekke e-posten min, svare på vennene mine på Facebook, for jeg tok meg ikke tid til å gjøre det før

Det er greit å bli lei seg innimellom melankoli, skuffelse og apati. Psykologer sier at tristhet eller fortvilelse i de fleste tilfeller overgår oss om morgenen. I slike tider føler vi oss vanligvis maktesløse og har ikke noe ønske om å komme oss ut av sengen

Sannsynligvis led hver av oss minst en gang i livet av tretthet, nervøs spenning, for raskt tempo i livet eller familieproblemer. Dette er alle åpenbare kilder til stress. Som et resultat mister vi roen og kjefter på pårørende, og kaster ut alle de negative følelsene

Begrepet flaks har vært kjent siden antikken: den ene gjorde ikke synlige anstrengelser for å oppnå stor suksess, mens den andre brukte utrolige anstrengelser som ikke førte til noe. Men spørsmålet om flaks avhenger ikke av tilfeldighet i det hele tatt

Mange er kjent med problemet med det "tunge hodet". Hjernen deler seg bare fra opplagte problemer og tanker. Hvordan ordne ting i hodet? Problemet må behandles grundig. Slik ordner du tankene dine: trinn ett Det første trinnet er å bli kvitt de mangeårige problemene som lurer i kriker og kroker i minnet vårt

Selvtillit er en slik menneskelig eiendom som kvaliteter som suksess, evnen til å utføre handlinger og karrieremuligheter avhenger av. Imidlertid bør sunn, tilstrekkelig selvtillit ikke forveksles med arroganse, mistenksomhet og ønsket om å gå over hodet

Svarte striper skjer i livet til enhver person. Selvfølgelig slutter noen av dem før eller senere, men det er en god måte å gjøre den "svarte" perioden kort og smertefri. Det er nødvendig - skrivepapir, penn; - enten Word eller en annen tekstredigerer

Oppfatning er en kognitiv mental prosess. Dens særegenhet ligger i det faktum at, når man oppfatter informasjon, bruker en person alle sansene sine: han ser, hører, lukter, smaker og berører. Og dette betyr - gjenskaper et helt kompleks av opplevelser og bilder

Folk som stiller spørsmålet "hvordan ikke tenke ensomhet?", Blir som regel tynget av denne følelsen. De fleste streber etter å skape sterke familieforhold, og hvis denne prosessen ikke ordner seg, må du forstå årsakene. Bruksanvisning Trinn 1 Først av alt, still deg selv spørsmålet: